为什么一想到深海，我就开始瑟瑟发抖？

啥也别问，先来看一组图片！

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有没有感觉呼吸困难，心跳加快，手心出汗，甚至想关掉手机页面？（别关！蝌蚪君保护你，不怕！）

恭喜你，你可能就有传说中的深海恐惧症。

怎样的反应说明你有深海恐惧症？

临床上的恐惧症，其实是神经症的一种。患者往往会对带有某些特点的事物产生大于事实的强烈恐惧，并且大多会采取回避的方式来缓解或减少这种不安的情绪。

而“深海恐惧症”作为恐惧症的一种，也和其它恐惧症有着共同的表征。

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幽深神秘的海底世界一直为众多人所向往，但同时，深海由于其未知、封闭、深邃等特征，也被一些人深深惧怕着。

在看不见的四周，可能就有体型庞大目露凶光的大白鲨飞速游过，与黑暗融为一体的乌贼可能就在你的身旁，你永远不会知道下一秒身边会出现什么。

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正是因为深海的这些神秘色彩，所以患有深海恐惧症的人，可能提起深海就会从骨子里感到害怕与恐惧。

当他们看到与深海有关的照片时，也会有强烈的生理反应，比如心跳加快，呼吸急促，感到浑身发抖，甚至有种想要快速逃离的窒息感。

但是并不是说，这些患者一看到大海就会出现类似的反应。当他们看到暖色调的海洋景色和海滩，或者是熟悉的海洋生物图片时，就不会感到不适。

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大多数人只对深海海域的深邃、黑暗以及未知等因素感到压迫和恐惧。

你为什么会有深海恐惧症？

患有深海恐惧症的人可能都会有这样的感觉：认为自己无法从深海这样幽深的环境中逃离，或是感觉深海的环境中存在着难以抵御的威胁，进而产生害怕、恐惧等情感。

在大多数人眼中，可能觉得这只是由于对溺水等经历的恐惧而形成的后天恐惧症，其实并不尽然。

根据随机调查发现，明确患有深海恐惧症的患者中，有一部分并不具备对海水的恐惧性经历，有的甚者从未见过大海，甚至大多数患者其实并不知道自己在恐惧什么。

那是因为，深海恐惧症不止来源于后天的经历，还有先天的因素存在。

后天深海恐惧症

后天深海恐惧症的成因多为性格因素与外界因素。

有些人天生比较敏感，在第一次遇到外界刺激时就会产生十分过激的应激性反应，且一旦产生就会深深地刻在脑海中。

长此以往，就会使这一类人群对某一特定环境或事物感到深深的恐惧。比如有的患者可能同时患有幽闭恐惧症和深海恐惧症，都是对特定环境产生的恐惧感。

还有一些后天深海恐惧症的患者，他们也许并没有因深海而受到强烈的刺激，可能只是观看过形形色色的深海纪录片，或听过有关深海生物的恐怖故事，又经过大脑的加工与修饰，将对这些臆想中的生物的恐惧转嫁到了深海上。（深海：我有点儿委屈，但我不说。）

1975年上映的一部的美国惊悚电影《大白鲨》，据说是很多人的童年噩梦，也是他们深海恐惧症的来源。

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图片来源《大白鲨》电影片段

先天深海恐惧症

也有很大一部分患者，从未受到过什么刺激，也没有过分想象海洋中未知生物的存在。这类深海恐惧症的成因就十分耐人寻味了。

有研究发现，恐惧症患者的父母或同胞，患神经症的较多，所以遗传因素是这类恐惧症的发病原因之一。

但是这并不能完全解决疑惑。在一代又一代的遗传与变异中，一种基因的出现与遗传不会是没有原因的，那么控制深海恐惧症这种性状的基因产生的原因又是什么呢？

现代科学界普遍认为，最初的陆地生物来自大海，我们远古时期的祖先自然也不例外。海洋环境非常复杂，生活其中随时都会面临各式各样的危险。

由此，我们可以提出一个假设：对深海的先天恐惧是我们远古时期的祖先在深海中艰难求生时形成的，这种恐惧刻在了基因中，一代代地传承下来。

奇奇怪怪的恐惧症，你中了多少？

生活中，很多人因为不同的原因，会对各种各样带有一定特点的物体和场景产生恐惧。有些恐惧症的恐惧对象甚至让人觉得有些不可思议，来和蝌蚪君一起了解一下吧，对号入座哦~

密集恐惧症

这一类恐惧症相对来说比较常见。密集恐惧症的患者对密集排列的小物体很敏感，在看到这些物体或者图片时，会产生头晕、恶心、头皮发麻等感觉。

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尖锐物体恐惧症

也有人会害怕尖锐的东西，比如看到针头就会感到害怕，你有这样的感觉吗？

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巨物恐惧症

还有的人，在看到巨大物体的图片或是雕塑时，就会觉得无法fu吸。

无手机恐惧症

研究人员发现了这一新型恐惧症，在英国至少有一半的人患有这种疾病。

患者会由于手机信号中断或者手机电池用完而感到恐慌，甚至当手机不在身边时，也会让他们感到恐惧。

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最后一种恐惧症，蝌蚪君觉得有被内涵到，你中招了吗？或者你知道哪些奇奇怪怪的恐惧症，快留言告诉我们吧~

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审核专家：袁博，中科院神经所。

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