燕麦这样做，俩孩子可爱吃了，外面30块钱也买不到，营养又解馋 / 开普饭

不知不觉,秋意已浓!秋高气爽的日子人也变得勤快了,这段时间孩子的食欲似乎也好了很多,一天到晚总说饿,于是我又开始折腾美食啦! 话说这段时间菜市场的蔬菜品种丰富了不少,农村出来的我,看着那一堆堆的红薯芋 ...

点击蓝字,关注我们吧- 立秋已过,不知道大家有没有开始"贴秋膘"了呢?最近小编又收到很多热心观众的留言,询问秋季进补应该吃些什么,其实现在的气温还没有完全进入秋季模式,吃些大热大补 ...

使用烤箱前需注意事项 1.先空烤去异味烤箱在正式使用前,要先高温空烤一次,以排除新烤箱的加热异味: 2.烤箱一定要摆放在通风的地方,不要太靠墙,便于散热: 3.烤箱工作时不要长时间守在烤箱前面: 4. ...

鸡蛋不仅是我们的早餐和日常饮食中不能少的营养食物,而且口感好.做法多样.价格便宜.营养还特别丰富.它的蛋白质.氨基酸比例也堪称完美. By 豆果美食达人枭笑大多数人认为,吃蛋黄会导致我们胆固醇摄入 ...

今天要用白菜搭配鸡蛋跟大家分享一道特别简单,特别美味的早餐饼,白菜鸡蛋早餐饼,做出来之后营养特别丰富而且很好吃.最重要的是这道白菜鸡蛋早餐饼的做法特别简单,不需要和面,就是把各种食材都处理好,然后放到 ...

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

金针菇和海虾都含有丰富的优质蛋白质,而且金针菇中的植物蛋白与海虾中的动物蛋白可以形成互补,吃这道菜使营养摄入更加全面.晚餐食用这道菜,金针菇的比例可略高些,一方面是因为金针菇可以预防或缓解孩子便秘的情 ...

鸡蛋是咱们平常生活中特别常见的食材,鸡蛋的营养价值都特别高,所以很多朋友都特别喜欢吃.鸡蛋的做法无非就那几种,蒸蛋,炒蛋,煮蛋.今天跟大家分享一个非常美味的荷包蛋做法,糖醋荷包蛋.这道荷包蛋做出来之后 ...

鸡胸肉有一个特别好吃的做法,几乎所有人都非常喜欢.这道做法就是鸡排,在咱们平常的时候也会去鸡排店里买一些炸鸡排吃,那些鸡排店里做出来的鸡排非常好吃,外脆里嫩,肉香爽口.今天就来跟大家分享一道在家就可以 ...

燕麦这样做，俩孩子可爱吃了，外面30块钱也买不到，营养又解馋