药疗不如食疗 肾阳不足——桂皮肾阴不足—...

药疗不如食疗
肾阳不足——桂皮

肾阴不足——芝麻

三焦疏通——海带、冬瓜、莲藕

阴阳搭配，促气化——桂皮配芝麻

升降搭配，调中焦——酸菜配辣椒

血脉不畅——洋葱、红酒、木耳

气滞不通——大葱、陈皮、十三香

通大便，化肠积——洋姜、大白菜、白萝卜

利小便，通水道——冬瓜、黑豆、赤小豆、薏苡仁

身体太瘦，补三焦——肥肉加海带；

身体太胖，泻浊水——冬瓜加海带；

关节沉重肿大——粗盐加热外敷，盐能消肿；

局部红肿热痛——茶叶煎水外洗，茶能解毒；