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肝气郁结?睡前多按脚上这2个“通肝穴位”,疏肝解郁,养肝护肝
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不少朋友都有这样的习惯-- " 早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃,还爱睡前吃宵夜: 爱喝冷饮,腌制烧烤食物样样不能少: 每天三餐不定时,作息也不规律,时间长了,感觉脾胃都要生病了. 中医常说,脾 ...