碎片时间学习拉丁，曲线好看到窒息！
编舞：张瑶
舞者：何云 胡莉 谭永乐 舒小华 阴霄 张卫平 刘云彩 朱瑶 胡成思 朱畅 石小庆 何盼 唐佳樱
当你抱怨没有时间学习舞蹈的时候，有的人利用碎片时间已经完整地学会了一支舞，练就了迷人的身姿，而拉丁舞更是让她们魅力四射。
很多人都好奇为什么跳拉丁舞的人身上会有那么大的魅力，今天我们一起来寻求拉丁舞魅力背后的答案！
当音乐响起的时候，这种力便存在于舞者体内，流淌于腰胯腿膝之中，并随着音乐节拍的强弱起伏而变化，引导着舞者的身体在音乐的旋律中尽情畅游，给人一种高层次的身心享受。
拉丁舞，对她的第一印象或第一感觉无非就是热烈奔放，充满激情！恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛，各个风格各异，动感十足。舞台上，看着舞者忘情投入，无论是神情还是动作，如音乐中不断跳跃的音符，令观者如痴如醉，心情激荡。
学习拉丁舞姿可以保持姿态优雅，当然学习拉丁舞最重要的也是拉丁舞的姿态。
拉丁舞基本站立姿态双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。
挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。
臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。
所以学习拉丁舞使我们更自信更挺拔，更美丽四射，那么你喜欢拉丁舞吗？
编辑：新怡
摄影：邝俊杰 唐震
后期：邝俊杰
赞 (0)