气冲穴：会于足阳明气街穴

气冲穴具有什么功用?

《素问、痿论篇》中说： “冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长……”意思是说冲脉是人体各经脉之源，并且会于足阳明气街穴，气街穴就是气冲穴。此外， 《素问》中还说： “刺气街，中脉，备不出为肿鼠仆。，’关于这个穴位的作 用， 《千金方》云： “主腹中满热，淋闭不得尿。”关于这个穴位的特点， 《铜人》云： “炷如大 麦，禁不可针。”

“气”，指此处穴内的气血物质是气； “冲”，突的意思； “气冲”的意思是说此处穴位的气血 物质是气，它的运行状况是冲突而行。因为本穴的物质有两个来源，一是归来穴下行的细小经水，二 是体内冲脉外传体表之气。由于冲脉外传体表之气强劲有力，运行如冲突之状，所以名“气冲穴”。气冲穴也称气街穴、羊屎穴。此穴位在人体的腹股沟上方…点，即大腿根里侧，脐中下约5寸处，距 前正中线2寸，穴位下边有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉。

气冲穴这个穴位的主要功效是长期按压这个穴位，能够治疗腹痛、疝气、月经不调、不孕、阳痿、阴肿等 病症。气冲穴配气海穴可治疗肠鸣、腹痛；配曲泉穴、太冲穴，有温经理气的作用，能够治疗疝气。

气冲穴自我取穴按摩时要仰卧，右手五指并拢，指尖朝左，把大拇指放在肚脐处，找出肚脐的正下方， 小指边缘的边位，再以此为基点，右手中间三指并拢，指尖朝下，把食指放在这个基点上，此时，无 名指按压所在部位，有酸胀感，用中指的指腹按揉这个穴位，每天早晨各按揉1～3分钟。