立秋之后处处有阴气。鬼节之夜，讲讲中元节宜忌
今夜中元节，俗称鬼节，佛教称为盂兰盆节（有些地方过七月十五，也就是明天）。传说这一天地宫打开地狱之门，已故祖先可回家团圆，因此又是鬼节。
又是一年七月半，按旧俗，今晚店铺要早早关门，把街道让给亡灵回家。
中元节——烧衣水——差不多年年这天都会落雨应节的。
【宜】
凝神静气、让心安宁。吃素斋戒，禅修、行善、祭祀亡灵，为现世父母亲人祈福。正午开窗晒太阳、晚上让门厅的灯盏长明，让阳气上升、福气上扬。
【忌】
做坏事，今天无论作善事还是恶事，福气的加持和损耗都相当于平时的百万倍。忌子夜出门、下河游泳。
阴历七月为申月，申为神，上古时神鬼不分，意思是七月时神鬼显出形貌；而易经七月为“否”卦，意思是立秋之后处处有阴气。
“鬼者，归也”，鬼为纯阴之气、之水，随大气圆运动升降有序。古人对“天地阴阳时空场”有着深刻的认识。
两大鬼节：清明、中元，
按照民间习俗也是不同的。
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农历七月中元，阴气萌生，
传说这天地府放出全部鬼魂。
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宜在家里中堂祭祖，院子或屋前烧纸，宜放河灯、路边点火，道教这天有施食传统，让路边孤魂野鬼得食、吃饱。
农历三月清明，阴气敛藏沉寂，
鬼纷纷入居阴宅歇息。
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宜在墓地祭祖，宜“收鬼”，整修坟墓，及早给祖先送去冥币，祈祷先祖在阴间与左邻右舍和睦相处。
【中元夜不撞鬼的方法】
1、让心神安宁。守神是最高级境界的养身，守住神就必然会守住宝贵的阳气。像打坐、站桩都可以训练自己守神的能力。不过这个能力不是那么好就能掌握的，需要身心共同努力去完成。
2、艾灸印堂，直接补充阳气：印堂是一个精气、元神聚集的地方。在这天白天艾灸印堂穴，相当于直接往督脉、膀胱经注入阳气，印堂明亮，阳气旺盛，邪不近身。
也是直接提升面部气色了。
（点击图片回顾如何艾灸印堂）
4、中元，对应的是人体的中丹田，也就是膻中穴，藏气之府也。今天特别需要疏通膻中穴的郁气，按揉或刮痧都行，利于全身清气通畅。
5、走夜路时默念“阿弥陀佛”的佛号：边走路边在心中默念“阿弥陀佛”，要念得专注、念出力量，能让恐惧的心快速安定下来。
6、右手、膻中穴佩戴保护磁场较强的首饰：
玉石、黑曜石、朱砂、墨翠、墨玉，金银首饰，可以戴上了，戴木的朋友可以选小叶紫檀，金刚菩提，这些都是有辟邪功的。
吊坠可以戴到胸前膻中穴的位置，稳固心神。如果是手串、手链，左进右出，中元这段时间可以戴在右手，排负驱邪。
自古，月亮的阴晴圆缺主导了世间的阴气
太阳主导了世间的阳气。今天，中元节月圆之夜，最大最圆的月亮当空，也就带来了旺盛的阴气。
满月之夜，烦躁难入眠
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人类和其它动物一样，行为举止都会受月亮能量变化的影响。
精神失常和月亮特别是满月有关，这是人类最古老的观点。满月是引起喜悦和悲伤的心理毒品。满月时所产生的“生物潮汐”，使暴躁的人更加容易神经过敏，忧郁的人更加消沉，爱寻欢作乐的人变得更加喜欢采取异常行动。
受地月引力影响，人容易出现情绪暴躁，或抑郁，建议今晚打坐30分钟以扶正气。
■为什么月亮周期会影响人体？
《黄帝内经》载：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”
意思是说，人在月圆时血气比较旺盛，月缺时血气较虚。月亮对应了身体的阴气（阴成形，人体的阴气指的是血肉这些有形之物）。
人体中，约有80%为液体，月球的吸引力也能像产生海水潮汐那样对人体发生作用，引起生理潮，比如女性的月经跟随的就是月亮盈亏的周期。
夜深，请归巢。
各位鬼节平安，身心淡然。