不咳嗽，身体中就没有痰了吗？化痰效果最佳的并不是陈皮而是它！

不咳嗽，身体中就没有痰了吗？

很多人觉得我也没有咳嗽、咳痰的症状，是不是代表我体内就没痰了呢？

中医痰分为两种：咳出来的痰叫有形之痰，咳不出来的痰叫做无形之痰。无形之痰，多与体质有关。中医所说的体质，一种是源于禀赋，就是我们现在所说的遗传；还有一个就是源于后天的养护，也就是平时的生活起居、生活习惯。

百病皆由痰作祟

肺部疾患和痰关系密切

「百病皆由痰作祟」，中医认为许多疾病都与痰有关。但与痰关系最为密切的，还是呼吸系统疾病。比如慢阻肺是从痰论治的，由于痰瘀交阻导致气道重构。

痰湿体质的症状表现：

1、体型偏胖，肌肉比较松弛，腹部松软，肚皮往下垂；

2、面部或身体的皮肤多油多汗，夏季更为明显；

3、多汗，汗比较黏腻；

4、往往有胸闷，压抑不畅快的感觉；

5、爱睡觉，睡觉时爱流口水；

6、不喜欢的潮湿环境，比如到了南方，痰湿重的人往往感到不舒服；

7、大便黏滞，易粘在马桶上。

化痰效果最佳的并不是陈皮而是它！

陈皮

半夏

提到中医化痰，历史上有个非常有名的化痰方剂叫「二陈汤」出自《太平惠民和剂局方》。

组成：橘红、半夏、茯苓、生甘草、生姜、乌梅。

#为什么叫二陈汤呢？是哪二陈？

一陈：半夏，选择陈的半夏，时间越陈越好。

二陈：橘红，在古代，陈皮和橘红是不分开，所以这里的橘红是指陈皮即橘子皮。

二陈汤里最主要的就是陈皮和半夏，两者组合起来可以化痰，又可以理气，气行痰消，疾病自愈。

陈皮

青皮

现在，陈皮和橘红分开了。陈皮是指三年以上的橘子皮，三年以下的橘子皮称为青皮。

橘红是一种特殊柚子的皮，其中以广东化州的橘红又称「化橘红」为最佳，橘红功效是燥湿化痰，适合有「寒痰和湿痰」者。

从化痰角度来说，化橘红>普通橘红>陈皮>青皮。

从行气方面来说，青皮>陈皮>橘红。

93岁的国医大师金世元金老每天晚上临睡前就用3片化橘红泡水喝，可反复冲泡3天，化痰止咳。

本文完

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