心理学的高手，都经历过哪四个阶段？（下）
中国大约有200万心理咨询师，你看他们哪一个人在学习的时候会使用正确的思维工具。他们绝大多数人都会选择去听权威的课，而不愿意去看几十块钱一本的教科书。
说明他们的思维方法有重大缺陷。
因为教科书的知识是全世界沉淀下来的最标准最科学的，最精华的最核心的知识结构，你不把自己的知识结构完整了，你去到处听课的结果，大概率是被骗，小概率是吸收不到任何有价值的东西，最后的结果就是一无所用，浪费钱财，浪费时间，这就是中国上百万咨询师被培训的10多年到目前还出不来真正的心理专家的原因。
事实上中国很多所谓的权威大师的课程，在基本的内容和核心方法上都是错误的，但是中国的心理咨询师们，没有分辨正确与错误的能力。
教科书学习方式本质上也是一种思维方式，但是很多人是欠缺的。
因为教科书可以帮你形成一个学科体系最完整的知识结构。再没有比教科书更重要的帮助一个人进入某个学科，以及持续在这个学科提高自己的最好的工具了。
我刚开始学心理学的时候，花了很多时间把心理学所有不同门类的教科书全部买回来，买更多不同版本的反复学习，甚至很多以前专业方向内不包含的，其他交叉学科的教科书，也得买回来专门学习。
目的是把与心理学相关学科交叉学科的知识体系，全部建构完整。
02
第二个阶段：学习技术
技术是你们最喜欢学的。
我去山东培训过很多次了，最早大概2010年左右。你会发现山东的心理咨询师和全国心理咨询师是一样的，特别喜欢学技术。
你们以为自己学到了，其实没学到！
为什么？
技术到底是什么东西？
各个流派的技术你都要学到家。
（一）精神分析的技术
首先，精分的技术就没人教给你。
因为精神分析技术，只有你在接受精神分析时才能学得到。
只有被别人治疗，你才能看到精神分析怎样治疗病人。
你被别人治疗时，人家还不会给你解释，你不懂为什么这样做。
所以精神分析的技术，其实你们并不懂得!
目前市面上几乎所有的精神分析类培训都是在给你讲原理。都是在教你用精神分析的那些理论假设去分析案例，而这其实根本就不是精神分析最核心的精华所在。
精神分析最核心的精华所在，是心理咨询实操中精神分析的话术。
话术，包括澄清的话术、面质的话术、干预的话术、解构建构的话术、时空联系的话术......
这些真正的精神分析实操技术几乎没有培训在教，除了我们有一个心理咨询各流派实操话术和手把手教你做咨询中会涉及一部分。
（二）行为主义技术
行为主义技术非常实操，很有用，但有些人可能不在乎、不重视、看不起它，所以就缺少了行为主义的很多技术。
音乐治疗培训中很多行为主义技术，放在企业培训里面有立竿见影的效果。
我给企业上心理减压课用行为主义技术，那些员工马上就能感到缓解，所以对我的课程就会信服。
如果你讲的是理论，讲的都是些抽象的东西，什么心灵鸡汤，人家听的太多了，不会有改变，所以你的企业培训课效果就不好。
（三）完形治疗技术
完形流派技术特别有用，被认为是咨询技术最多的流派，至少有上百种。
音乐治疗培训有好多完形流派的技术，把完形流派的技术和音乐治疗结合。
把这几个流派的技术学到家了，其他流派技术就不多了。
虽然你们花了很多时间在学技术，学沙盘、学绘画，但是如果你不懂得精神分析、完形治疗流派的技术，就算学了绘画治疗，学了沙盘游戏，你在基础操作中仍然操作不好。
对于沙盘游戏治疗来说，最重要的甚至是唯一的理论基础，来源于荣格的原型理论所延伸出来的技术。而这种理论所延伸出来的基础的关键点,在于用秩序去整理混乱。
这种实操的治疗路径，和传统精神分析潜意识意识化恰好是相反的。
治疗路径是潜意识集体潜意识化。
什么意思呢？把来访者潜意识的混乱引向集体潜意识和原型的秩序。
传统精神分析的治疗逻辑，向上走；
沙盘游戏治疗的逻辑，向下走。
中国绝大多数沙盘游戏的学习和培训老师都教错了方向，都把沙盘游戏的治疗教成了潜意识意识化。
因为绘画治疗也好，沙盘游戏也好，技术往往来源于精神分析或者完形流派的实操技术。
我说的技术指的是通用技术，只要把通用技术学到了，你可以不用再去学绘画治疗，也不用去学沙盘游戏，你就会了，因为它是通用技术。
03
第三个阶段：参加训练课
你想成为一名合格的心理咨询师吗?
你懂得——
面对来访者，怎样进行初步诊断、评估?
你怎么样对来访者进行观察分析?
如何与来访者建立良好的咨访关系?
如何处理咨询中的沉默和反移情?
如何引导来访者自己进行赋义吗？
我们现在教的是训练课——手把手教你做咨询，通过模拟做咨询，一点一点的教你咨询中的这些技术，这叫训练课。
训练课一定是以案例为主，是零散的。
训练课是把你们学过的技术在实践中运用的过程。
心理咨询是通往人内心的学问，而人心的变幻莫测注定了这个行业的吸引力和风险性。
很多心理咨询师拿到资格证书后，发现自己只是站在心理咨询的大门前，面对来访者，书本上的知识和临床个案中的运用之间有着巨大差距。
比如：澄清、共情、倾听......这些咨询技术术语，人人皆知其意，但这些词在咨询中的真正涵义，却是需要你在咨询实操中去品味的。
即使跟着某些大咖大师参加了大量的工作坊和培训，但依然因为没有系统的学习和手把手的教学而只能在黑暗中摸索。
所以，心理咨询是一门艺术的科学，需要传统的师徒手把手的教学，而不是单纯的通过书本理论知识去学习。
在手把手课程中，你可以申请做模拟来访者，这样既能接受训练提升咨询技术，又能学习精神分析技术，对自己的缺陷做弥补。
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第四个阶段：案例督导
案例督导，作为你们提高自己的最终手段。
案例督导课不是你们以前学的那种：很多人去接受案例督导，你汇报案例，然后督导师就分析案例，这是有重大缺陷和不足的。
精神分析师也好，心理咨询师也好，不可能根据你描述的案例就来分析这个案例，这种是演戏用的、上电视用的、宣传用的。
根本不可能拿别人的二手材料，来分析得出真实情况，因为材料不全。
真正的案例督导，必须是文字案例、录音案例。
或者你把来访者的主诉，就是来访者说的话全部拿出来。就像我给你们做过疫情期间的案例督导，需要第一手材料，这才叫案例督导。
绝不要想着去找一个案例督导老师，把你的案例报给他，他就替你去分析这个案例该怎么做。好像没见过来访者也能对他产生洞察力，这是骗人的。
凡是这种案例督导，目的就是骗钱，丝毫不夸张。
最实操的心理咨询学习方法——参加手把手教你做咨询案例示范课。
这种训练示范课的基本形式，就是通过咨询师模拟当来访者，体验整个过程，同时督导师一句话一句话地给予分析和解释，并且教授在心理咨询中的实操话术。
总结
中国心理圈
手把手心理实操训练模式创始人
中国心理圈真正教实操的老师
赵小明个人简历
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
《心理安全员》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名12
央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家
央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家
央视旗下网络媒体央视频，疫情期间特约连线心理专家
原创作者：赵小明