神奇中医小偏方，头屑轻松去无踪！

【导读】在中国，60％的成年人都不同程度地受到头屑头痒的困扰。很多人虽然也在积极地寻求解决办法，但一种普遍的看法是认为头屑是无法根治的。使用了去屑洗发水后，只要已经没有明显大量的头屑，头痒也只是偶尔发生，就认为自己的头屑问题已经解决了。还有些消费者觉得头屑困扰不是什么大问题，最多影响美观，或者偶尔会有些尴尬，但跟健康无关。其实，这些都是错误的观点。

健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。为了帮助有头屑困扰的朋友，笔者今天给大家推荐几个能彻底去除头屑的中医小偏方哦！

1、桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

2、皂角去头皮屑

皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。

3、菊花叶子去皮屑

菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

4、苹果醋汁

苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

6、透骨草/桑叶煎汁去头屑

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。

*温馨小贴士1：头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：

1.头皮屑增多伴有瘙痒；

2.头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑；

3.伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹；

4.渗出、结痂；

5.头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。

遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。

*温馨小贴士2：良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此，有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点：

1）选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

2）天天洗头，保持头发及头皮清洁。

3）不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

4）多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

5）尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。

6）洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

7）保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。