引起老人便秘的五种原因

世界卫生组织（WHO）明确定义便秘为日常排便≥72小时/次，且伴有排便困难，耗时延长及大便干硬。顽固性指病程达二年，经非手术治疗，症状无明显改善或疗效不明显者。

老人到了一定的年龄之后，身体的营养吸收跟不上，再加上肠道功能的减退，导致经常出现便秘的情况，那具体导致老人出现便秘的情况又哪些呢？下面就一起来了解一下吧！老人便秘应该怎么办？

1、药物原因

因为其他的疾病而服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。特别是一些久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖等因素也是诱发老人便秘的原因。

2、菌群失衡

不管是机体退化还是老人自身肠道问题，很多老人都存在有肠道内菌群失衡的情况，不仅有便秘，还会有食欲不振，腹胀等消化道问题。平时给老人用一用微生态制剂奘灵水苏糖是非常必要的，奘灵水苏糖40倍到103倍增殖有益菌群，帮助肠道自然蠕动，增加大便的湿度来促进自然排便。

3、衰老导致

随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等都会直接导致便秘的发生。

4、饮食精细

有些老人可能因为牙口不好或者不愿意吃难消化的蔬菜水果等，平时的饮食过于单一。含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。

5、睡眠不足

很多老人会认为，人老了觉少了，睡一会就行了，而且很容易醒，不少老人是受睡眠不好困扰，扰乱排便的生物钟，所以才会发生便秘。这样就需要子女开导老人，保持乐观积极的精神状态，注意睡眠时间的调整。

便秘患者如何检查

①病人的病史；

②肛门指检；

③直肠镜、乙状镜、肛门镜、结肠镜；。

便秘的人，得结肠肿物比一般人高五到七倍，这项检查是为了做鉴别诊断。

④查血，肝肾功，及一些常规的检查；

⑤特殊的检查。

第一项排便造影几乎每一个便秘病人都要做。

第二项胃肠传输实验（有的叫结肠传输实验，有的是用钡剂），就是吃一个胶囊，胶囊里边有二十个标志物，吃进去，然后每隔7-6小时拍一张片。从口腔、胃，小肠，盲肠。二十四张片子可以界定将来做手术切肠子的范围。

正常人一般二十四小时排一次大便，标志物二十四小时到了什么位置，便秘的病人往往二十四小时还在盲肠里面待着。如果七十二个小时到了以后，他那个标志物还没有排出去，再延长到九十六个小时，它对检查肠道传输的功能非常重要。

第三个直肠肛管的压力监测，可以发现肛门周围肌肉和直肠本身的腔内的一些改变。做手术之前，了解肛门周围肌肉的改变，了解一下肠道直肠里面压力的改变，对这个手术指导意义是非常大。

第四项盆底肌电图的检查，主要是鉴别有没有在伴随着肌肉损伤，原因是怎么引起的？是神经的因素还是肌肉本身自己的损伤?手术之前，这个检查还是应该做的。

第五项球囊逼出实验，把一个水囊放到肛门里面，在固定的时间排得出来就是正常的，排不出来就是异常。这是为了鉴别盆底肌肉功能的一个检查。

如果正常排气，说明肠道蠕动功能没问题。

乳果糖口服溶液，促进肠道内益生菌增殖，增加肠道蠕动，改善便秘情况。

硝苯地平、氨氯地平等均属于钙离子拮抗剂，会使肠壁肌松弛，引起便秘。

老年人或多或少的会有一些慢性疾病，需要经常服用一些药物，某些药物正是导致便秘的“罪魁祸首”。

一是药物抑制了肠蠕动，让粪便在肠道中停留时间过久，水分过度吸收，粪便变得干燥、硬结，很难顺利排出。

二是药物影响了肠壁细胞的正常功能，该分泌粘液的时候无法分泌，肠道就起不到对粪便的润滑作用，导致大便干结。

三是药物影响了神经系统，导致肠神经及排便中枢受到抑制，正常的排便反射无法形成。粪便“积压”过多，可人体却没有想排便的想法。

四是药物与肠道中的食物残渣发生了化学反应，产生了不容易溶解的固体，粪便硬结，不容易排出。

导致便秘的药物：

1.抑制肠蠕动：

①抗过敏药，如苯海拉明、氯苯那敏等；

②抑酸药，如奥美拉唑、西咪替丁、雷尼替丁、氢氧化铝等；

③阿片类药，如吗啡、芬太尼、复方甘草片、洛哌丁胺等；

④抗胆碱药，如阿托品、东莨菪碱、颠茄片、山莨菪碱等；

⑤抗帕金森药，如左旋多巴，金刚烷胺等。上述药物都可能减缓肠蠕动。

容易“中招”人群：荨麻疹、过敏性鼻炎、胃溃疡和反流性食管炎、脑血管痉挛、血管神经性头痛、帕金森症患者等，如正在服用上述药物，可能出现便秘。

2.抑制肠壁细胞分泌功能：

①钙拮抗剂，如降压药硝苯地平、抗心律失常药物维拉帕米等；

②解热镇痛药，如布洛芬、萘普生、吲哚美辛等；

③利尿药，如氢氯噻嗪等。

容易“中招”人群：高血压、心律失常、头痛、关节痛、牙痛等患者，如果正在服药，需注意便秘的发生。

3.抑制神经系统：这类药物可减弱排便意识，包括催眠药（如地西泮、艾司唑仑等）、抗精神病药（如氯丙嗪、氟哌啶醇、奋乃静等）、抗抑郁药（如帕罗西汀、氟西汀等）

容易“中招”人群：受药物的抑制作用，失眠、抑郁症及精神病患者，可能会出现便秘。

4.与食物发生反应：

①含某些金属的药物，如硫酸钡、硫酸钙、枸橼酸钙等；

②铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等；

③铋剂，如枸橼酸铋钾、硫酸铋等黏膜保护剂。这些药可与食物在肠道中形成不溶性固体，导致粪便难以排出。

容易“中招”人群：缺钙、缺铁、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者，如正在服用上述药物，则可能出现便秘。

市场上销售的一些“清肠”、“排宿便”、“减肥”等产品，其中可能含有大量对肠胃有刺激性的成分，如蒽醌类，虽然它们在短期内可起到促进排便的作用，但长期服用会导致人体丧失正常的消化和排便功能，结果“事与愿违”。所以，千万不可盲目听信保健品。

如果出现了经常便秘的问题，需要去正规医院排除药物导致便秘的可能。

最常见的会引起便秘的药物