养成良好的习惯，筑牢“护苗成长”的基石

养成良好的习惯，筑牢“护苗成长”的基石

一个确定不移的事实是：经济社会的发展，的确改善着人们的生活，但也同时造成许许多多的家庭骨肉分离，或是双亲、或是父亲、或是母亲出外谋生打工，个中的滋味亲历者自有体会，而分离带来的直接后果是：有的孩子成了留守儿童，较多的是父亲或母亲单身一人带孩子。这就给孩子的教育带来新的命题：怎样直面现实，把孩子培养教育好？

现在提倡家校合一教育，提法、想法都是好的，但真正实施起来，却不是那么简单，你看，现在的课本知识比起往年复杂深奥得多，能够辅导了的家长又有多少？于是听到有的家长说：既然辅导不了，那就不辅导，做我们家长能够做到的就行了，比如说把孩子的饮食起居给照顾好，包括接送，让孩子在生活上无忧无虑。但是更多的是需要学校来培养教育。

应该说，这样的家长还是非常明智的，做自己力所能及的，配合学校的要求，紧跟学校的步伐，与学校在目标上达成默契一致，从而为孩子的学习成才提供强有力的保障。

但众人众智，有的家长会说，孩子到学校上学了，学校应该承担起教育好孩子的责任，家长要忙着干活、工作，哪里有时间来教育孩子呀？再说，还是那句话，也不知道怎么教育呀？

笔者无意对家长们的观点进行评判，只是从中发现了一个大家没有说出，但是又极其重要，每天都在经历，且容易被忽略的问题，那就是：孩子的良好学习习惯养成问题。

这就不仅仅是学校的教育问题了，作为家长的就有义务、有责任、而且是责无旁贷地承担起这一责任，帮助孩子养成良好的学习习惯。三字经开篇就讲：“人之初，性本善。性相近，习相远。”可见，是习惯、习气的不同，才造成后来的千差万别。人是靠习惯生活的。有研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。

有人说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是生命的基石。

梁启超先生说：改变人生的不是道理，而是习惯。人是靠习惯生活的，道理仅是用来指导生活。能改变人生的不是你听过的大道理，而是你在日常生活中的小习惯。《楞严经》里面讲：理可顿悟，事须渐修。能改变人生的从来不是具有普遍适用性的道理。习惯是人生成功的一个重要因素。歌德说“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日出生的时候即投入行动”。道理听了千万次，不如迈出一步，让道理变成习惯。“知易行难”，听道理简单，按照道理执行却很难。

老子说“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”不是道理没有用，而是你没有养成知行合一的好习惯。道理与改变人生之间，有着巨大的鸿沟，知行合一是穿越这道鸿沟的桥梁。如果道理没有真正被你用起来，当然不会对你的生活有任何改变。所以，听多了道理没有用，将道理内化成你的习惯，变成你的信念才是重要的。当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。习惯不是最好的仆人就是最坏的主人。成功与平庸间的不同，并不在于懂得道理更多，而是拥有更好的习惯，能把一个又一个的大道理，转化成一个又一个良好的习惯。只听道理对人的影响往往昙花一现，将道理植入其中的好习惯却是人存放的道德资本，这个资本在不断升值，人整个一生都可享受它的利息。能让你人生发生改变的从来不是写在纸上、听在耳里的大道理，改变的发生要靠自己的行动，改变坏习惯，形成好习惯。把道理记在心里，用行动表现出来，把良言变成自己的好习惯。当你拥有了一个又一个的好习惯，何愁自己的人生不越变越好呢？

以上是学者、诗人、先哲对习惯重要性以及如何养成习惯的经典说辞。毋庸讳言，只要仔细观察，学优的学生必然有好习惯，好习惯成就了学优的学生。

反观之，家长的习惯、榜样作用又做得如何呢？

前几天，烟台一家儿童医院接诊了一起儿童哮喘。3岁的小双，从去年开始就反复出现咳嗽、呼吸困难等症状，家人带他看了好几个医院，扎针抽血，苦不堪言，但病因就是没有找到，孩子最后还是拖成了哮喘。就在医患矛盾将要爆发之际，医生在孩子爷爷身上闻到了浓浓的烟味。医生问孩子爷爷：“你是老烟枪吧，孩子得哮喘，病因就在你身上。”爷爷不解：“我平时抽烟都在楼道，从不在孩子身边吸烟，怎么会是我！”“你是不是经常抽完烟就去抱她？她是没有吸到二手烟，但你身上的三手烟比二手烟更可怕！”二手烟的危害，相信绝大多数人都知道。但三手烟的危害，却鲜为人知。三手烟是什么？简单的说，就是烟味。抽完烟后，烟雾中的毒害物质会残留在衣服、头发、墙壁上。家里有烟民的人应该能懂，只要有人在房间里抽烟，房间什么东西都会有股烟味。这股味儿，就是三手烟。沈阳曾有一家人，丈夫是个大烟鬼，家里长期处于二手烟和三手烟笼罩的环境下，夫妻俩先后查出患肺癌，最后，甚至连女儿也不能幸免。一根小小的香烟就能让一家三口相继患癌，和甲醛比，它真的可怕多了。

这就是抽烟的习惯带来的恶果。如今来看，吸烟有害健康这是人人都知道的道理，可依然有那么多人在吸烟，依然有这么多人戒不掉。这也证明了一个道理：真正改变人生的不是道理，而是习惯。听过再多的人生哲理，不把它变成一种好的习惯行为，对人生的改变也无济于事。今年，日本奈良县生驹市政府规定，从4月1日起，政府职员在吸烟后45分钟内，不得使用电梯，以免让电梯内其他人被动吸入“三手烟”。他山之石可以攻玉，师夷长技以制夷，就应对三手烟危害这一点，奈良县生驹市政府的规定还是有可借鉴之处的。我们知道，婴幼儿喜欢爬行，喜欢用舔、吮、吸来感知世界。他们的呼吸系统非常脆弱，一旦接触到这些毒物，或是被吃进肚子里，或是被皮肤吸收，就容易得呼吸道疾病，甚至影响智力发展。三手烟中，残留的重金属物质主要为铅和砷，这两种重金属，直接伤害的就是孩子的神经系统，引起神经中毒。研究报告显示：吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量，比不吸烟家庭的高出7倍。长期暴露在三手烟环境下的儿童，大脑的认知功能区会受到损伤，阅读能力也会下降。所以，要养出一个聪明的孩子，少抽烟或戒烟，真的比吃一堆进口奶粉，补脑DHA，有用多了。

读三年级的欢欢（化名）因为“呼叫爸爸放下手机”的法子火了。原来，爸妈平时要上班，只有周末才有时间陪孩子玩。周末的时候，爸爸答应她吃完晚饭后会陪她玩。可是，吃完晚饭后，爸爸却和平常一样，一直盯着手机，完全忽略她的存在。她在旁边说了半天，爸爸仍然无动于衷。最后，无奈的欢欢只能把自己的小闹钟拿出来。她录下了自己的声音，然后放在爸爸的身边。打开闹钟后，就跑回了自己的房间。而闹钟不断的重复播放着“爸爸，请你不要再看手机啦”“爸爸，请你不要再看手机啦”。

造成这种情况出现的原因，究其根本也是习惯使然。因为习惯看手机，所以把本来答应孩子的事放置一边了。据《2017年中国家庭亲子陪伴白皮书》发布报告显示，超过55%的家庭，是妈妈担当陪伴孩子的的主力。而爸爸陪孩子较多的家庭，比例仅占12.6%，时间更是少得可怜的2.9小时/每天。就个体而言，那些常年在外工作打工的爸爸们，甚至连少的可怜的2.9小时/每天也达不到。“养不教，父子过”。当父亲的应该警醒了。所以要格外珍惜和孩子相处的时光，把少得可怜的相聚时光好好地认真筹划、充分利用，让短暂的陪伴时光发挥出最大的效用，以期给孩子的成长带来帮助。奥巴马在竞选总统期间，没有错过一次孩子的家长会。在当上总统后，他一直坚持每晚和孩子一起吃晚餐，耐心回答他们问题，为他们在学校的活动出谋划策。我们不是奥巴马，但我们应尽自己最大的努力为孩子多做一些有益成长的事情。英国著名学者哈伯特说过：“一个好父亲胜过一百个校长”。著名人文主义作家蒙田曾感慨说：作为一个父亲，最大的乐趣就在于——有生之年，能够根据自己走过的路来启发、教育子女。

那么，对于孩子而言，母亲的习惯影响力更显得重大。这一点，三字经上有言：“昔孟母，择邻处，子不学，端机杼。”一般而言，孩子从幼小开始，跟随母亲的时间是远远大于跟随父亲的时间的。所以，母亲的一言一行对于孩子就有着莫大的影响。有观点说：经常受到呵斥的孩子长大后会自卑懦弱，而经常受到鼓励赞扬的孩子长大后会勇敢自信。故而，母亲养成经常鼓励赞扬的习惯还是有益于孩子的健康成长的。

孩子就像是一张白纸，这张白纸上究竟会涂上什么样的色彩，究竟会写上什么样的文字，端赖习惯的养成，而习惯养成的最基础影响则在于父母。为了孩子的健康成长，父母作出一些牺牲奉献是必须的。如此，孩子成长的基石牢固了，加以后天的勤奋努力机缘，则“上致君、下泽民”、“光于前，裕于后”的奋斗目标基本可得以实现。

许映涛