治感冒最好的办法是对症调理——智慧早课学习一百一十

治感冒最好的办法是对症调理——智慧早课学习一百一十

本文摘录的是张国安老师的音频"张老师讲感冒发烧"中的感冒和发烧部分的内容，关于咳嗽的调理会在下一篇当中介绍，音频链接在文章的末尾，并同步在喜马拉雅的国安大讲堂。

今天和大家讲一下感冒和发烧，到了冬季，这种病不管是大人小孩非常多。感冒俗称伤风，一年四季都可以得病，主要是气候的变化导致风邪病毒侵袭人体所致，引起头疼、发热、鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏、怕冷、四肢酸痛、不出汗、咽痒不适、有痰、咳嗽、口渴等症状。

根据得病的症状不同感冒又可分为风寒、风热、暑湿感冒。风寒感冒一般从舌苔看是发白、脉浮紧或者浮缓，症状是流鼻涕、怕冷、发热。风热感冒怕风，再一个出现头疼、咽喉肿痛、舌苔发黄、鼻涕也发黄、舌尖发红、脉象浮数。暑湿型感冒夏天比较多，首先表现为头胀痛、沉重、鼻子不通气、没汗、胸闷、舌苔腻、脉象比较快。

流行性感冒一发病它们的症状比较相似，但是比较重，而且有很强的传染性和流行性，流行性感冒主要是流感病毒引起的急性呼吸道传染，是感冒的一种。有些人得流行感冒后去输液，输一些抗生素，其实这些液体是白输的，流行性感冒是病毒引起的，病毒种类有两千多种，用抗生素一点效果也没有。

感冒以后最好的办法是对症调理，感冒大部分都在冬天和春天比较流行，因为流感病毒非常多，有两千多种，所以说不管你得了流感和普通感冒，中医把他们分为风寒感冒和风热感冒。病人感冒以后主要是发热、头疼、身痛、疲倦无力、咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状，少数病人有并发症，通过感冒就可以引起病毒性肺炎，病毒性心肌炎，还能引起肾炎。

一般感冒正常情况下你要多喝水、多休息，休息好了以后什么药也不吃，正常情况下七天，所以普通感冒不调理七天基本上就好。咱们在感冒的时候，不管大人小孩多喝水多休息，然后调理的话要对症。

我给大家讲几种感冒来临时非常简单实用的的小方法：

第一个是大白萝卜，是这种白皮的、长的白萝卜，洗净捣烂取汁，滴入这个鼻子内，这个汁你也可以喝，主要针对各种感冒头疼，中暑头疼等等

第二个小方法就是白菜根，干白菜根一块，红糖五十克，姜三片，加水以后熬了，一天喝三次，主要是利尿解表，对症风寒感冒。

第三个方法口含生大蒜，要求把一瓣大蒜去皮含在口中，因为含的时候它刺激会产生口水，然后把口水咽下去，一直到大蒜没有味吐掉，连续三瓣效果就出来了。它的功效主要是用于辛温解表，解毒杀菌，用于感冒刚初得，感觉要感冒，流清鼻涕，风寒咳嗽等。

第四个方法是把适量大蒜捣烂，搁在肚脐眼，或者足心涌泉穴，用纱布绑上，主要针对流感。

下面给大家讲一下发热，发热就是体温超过正常界限，可以由多种疾病引起。中医分为外感性发热和内伤性发热，前者发病比较急，病程比较多短，热比较高，一般在39度以上，正常的是36.5度。常常由风寒暑湿燥火六大淫邪之气或者病毒感染所致。后者发病比较慢，病程比较缓长，大多是间接性发低烧，经常因为恶性肿瘤、血液病、结缔组织疾病、变态反应、还有中枢神经调节失常等等所致。

发热也可以畏寒、寒战，发热时候心率和呼吸都加快，会伴随头疼头晕甚至有的迷迷糊糊的昏迷，幼儿一般还会抽风，热退的时候他出汗。一般发热类型有伤风热、周期热、间歇热、驰张热、稽留热、波浪热等。中医认为外感热都由六淫等外邪引起的，有表症、里症、半表半里症之分。表症的话主要是畏寒、怕风、头疼、鼻塞、调理的话以发表解热为主。里症常见发热并伴随着烦躁、口渴、腹满胀痛、便秘等，调理的话以清里解热为主。半表半里症状一般寒热往来、胸肋胀满、口苦、口干，调理的时候宜和解。按中医讲邪气入于营分、血分出现高热，并伴有各种并发症，调理的时候以清凉解毒，凉血开窍。内伤发热甘温除热，阴虚多为低热或者潮热，并有虚烦盗汗、面赤生火、消瘦，这个时候调理就需要滋阴消热等等。

发热也有几个小方法：

第一个小方法是白菜根菊花清暑退热：配方是大白菜根三到五个，菊花十五克，白糖适量，将大白菜根洗净切片，与菊花一块用水煮了，加点白糖，趁热喝了，然后盖被出汗。这个方法主要是清暑退热，适用于夏令暑湿发热。

第二个小方法是白酒对症高热不退：白酒一般的话五百毫升，以毛巾沾酒擦胸及背部对症高热不退。

还有就是过去的老方法，做点面条里面多搁点姜，然后趁热吃，吃完以后把被子一盖，汗一出就好了。过去缺医少药的时候老百姓都用的这个方法，而且行之有效。