「传承弟子必修内容」筋骨训练的核心

筋骨的训练自古就有，以古法为“上乘”，古法筋骨训练体系是由道韵国术馆长施爱民老师及其教研团队通过进修、训练、研究、总结的一整套“古法体系”，也是道韵国术传承弟子必修内容。整套体系分为：古法筋骨训练、古传易筋经（含易筋功强化）、内功训练体系三大部分。

每日必修之三大功法，可使功夫突飞猛进，真正的快速突破瓶颈......

【道韵国术】古法筋骨训练体系

每日必修功法之【武练动练】古法筋骨训练按照门内原传要求以“武练动练”单式为主，快速练至通臂通背通腿、出手如箭，具备“龙虎熊”三劲.....

每日必修功法之【文练静练】古传易筋经，“易筋经者，盖言用特殊之方法改变原本之筋脉，而变换以强壮之筋也。”门内古传易筋经，主要分为：古传易筋经、易筋功强化两部分。从局部专修到周身一体强化，通过“易筋、易膜、易躯”达到运柔成刚、脱胎换骨的目的......

每日必修功法之【内功体系】内功训练体系，从初级到入门，从发劲到运用。“内外兼修”，由内而外激发人体核心力量与内在潜能，全身骨节灵通，周身骨节合而为一，心意贯穿......大部分的功夫爱好者，很少能接触到内练，更谈不上能学到这样系统的内功体系了......

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