肝硬化后，我还能做什么？

导 言

慢性肝炎、肝硬化、肝癌，被称为是慢性肝病恶化的三部曲。虽然肝癌并不一定是肝硬化导致的，但因为70%的原发性肝癌患者都有慢性肝炎，甚至是肝硬化的这种基础，所以肝硬化也可以说是肝癌发生的首要危险因素。

因此很多刚刚被诊断为肝硬化的患者，他们的第一反应是：「我还能活多久？」

虽然肝硬化是一种严重的进行性疾病，而且造成对肝细胞造成的损伤不可逆，但目前有各种各样的方法可以控制肝硬化发展的进程，而饮食是防止对肝脏造成进一步损害的关键。

简单来说就是摈弃掉一切不好的生活习惯，均衡膳食，营养足够不过量。

因为当你的肝脏因肝硬化而受损时，由于代谢和消化问题，肝脏减弱了从你吃的食物中帮助你的身体获得营养的能力。

所以对于肝硬化来说，你每天吃什么和喝什么是很重要的，而且目前已证实营养疗法对于肝硬化患者可以降低病残率和死亡率。你可以和你的主治医生，结合自己的喜好和饮食习惯，制定出一份合适的菜谱。

[1]张媛,秦妍.研究探讨饮食护理在肝硬化患者临床护理中的应用[J].中西医结合心血管病电子杂志,2020,8(24):146.

[2]罗玲.肝硬化的饮食护理[J].中国误诊学杂志,2007(29):7125-7126.

[3]夏庚,张瑶.肝硬化病人日常生活中的自我管理[J].肝博士,2020(04):46-47.