放下一个人的最好方式,只有六个字,越早知道越好

文:爱情摇篮

用最简单的文字,给你温暖,给你陪伴,引你成长,助你坚强。

两个人感情的结束,从不是无缘无故,不是三观不同,就是感情不和。

但可以肯定的一点,就是两个人并不合适,分开就是难逃的结局。

不管你承不承认,接不接受,都改变不了分手的结局。

树叶不是一天变黄的,感情的结束,从不是突然,而是蓄谋已久。

两个人的缘分就此结束,余生,只能各自安好,各生欢喜。

可就是有些人,明明两个人关系已经结束,他却接受不了,放不下,走不出,还沉浸在过往,一直纠缠不放。

所有的放不下,其实,就是一种舍不得,一种不甘心。

可能也想放下,就是找不到合适的方式,难以从过去中把自己拽出来。

从已经结束的感情中走不出来,就会痛苦其中,难以释怀,生活会被失恋困扰。

感情是需要培养的,断了感情的培养,其实,感情就会越来越淡。

两个人不见面,不联系,不想念,时间就会淡化两个人的感情,就会模糊彼此的记忆,那个他就会越来越不重要,可有可无。

当你想放下的时候,一定可以做到放下。放下一个人的最好方式,只有六个字:“不见”、“不扰”、“不念”,越早知道越好。

“不见”‍

正所谓:“日久生情”。

所有情的产生,都是在互动出擦出的火花,接触久了,互动多了,感情就慢慢有了。

想要放下一个人,就得从切断根源开始,不再给彼此产生感情的机会。

断了互动与往来,才会渐渐淡出彼此的生活,情丝一点点断掉。

两个人既然已经结束,就不要再见面了,没有必要,更应该学会避嫌。

分手后的不见,不是绝情,而是快刀斩乱麻,懂得不能拖泥带水,不能藕断丝连。

不出现在彼此的世界中,不出现在彼此的生活里,学会疏远,才能一点点淡忘。

坚持不见面,过好自己的生活,剩下的就交给时间。

当你回归到了自己的生活,一点点适应了自己的日子,习惯了自己一个人,那个他就会变得无足轻重。

你都会质疑自己:当初为什么那么放不下,怎么就那么傻地苦苦执着。

放下后,你就会收获风轻云淡,会告别烦恼与痛苦。

“不扰”‍

打扰与纠缠,不仅会让自己走不出来,而且还会遭到对方的反感。

曾经的那些美好,都会被你的纠缠消耗殆尽,留下的不再是甜蜜的回忆,而是憎恶与痛恨。

死缠烂打,终究会卑微了自己,作践了自己,是费力不讨好的存在。

不纠缠,不打扰,是对过去的放下,更是对彼此的放过。

想要彻底放下一个人,就要狠心删除全部联系方式,切断一切联系,从此没有关心与叨扰。

不去打扰,就不会再心存幻想,念念不忘。

只有不去打扰,才会给自己独处的空间与机会,而慢慢恢复冷静与理智,然后做出最好的选择,而不是一味地苦苦纠缠与执着。

收回自己的卑微,就算被抛弃,也不哀求他的回心转意,也不做任何的挽留。

在感情里,不亏待每一份热情,但也绝不讨好任何的冷漠。

不被爱你了,被分手了,那么就果断的放下,主动走出没有结果的感情。

从此,他是他,你是你,不联系,不纠缠,更不打扰。

回归到自己的生活,寻找自己生活里的美好,你会发现,其实放下并没有那么难。

“不念”‍

夜以继日的思念,会让你的思绪一种停留在过去,一直沉浸在两个人的过往当中。

越是如此,就越不甘心失去,越舍不得放下。

那颗心就会一直在对方的身上,整天都会沉浸在对他的思念当中,无法自拔。

甚至会茶不思,饭不想,夜不能眠。

会魂牵梦绕,满脑子都是曾经的过去,满心都装满了那个他。

想要放下一个人,就要断了自己的思念,不再去刻意想念。

即使情不自禁地思念,也能第一时间叫停自己的思绪,克制自己的思念,转移自己的注意力。

思念,就会一根弦,会把你拽回到过去。

断了思念,就是断了那根弦,彻底一点点走出过去,而全力拥抱新的生活。

没有了思念,他的样子就会渐渐模糊,曾经的过去就会一点点消逝,最终烟消云散,在心底不留一点痕迹,仿佛一切都没有发生过一样。

没有了思念,可能很多天,甚至很久你都想不起他那个人。

那个时候,就是真正放下了,彻底离开了有他的世界与生活,两个人的人生不再有交集。

俗话说:“爱上容易,放下难。”

在同一个空间的两个人,也许一个眼神的交流,就产生了心动,擦出了爱情的火花。

可放下一个人,却需要痛苦的挣扎,需要时间的稀释。

但当一切已经变成事实,两个人已经关系结束,那么就应该努力放下,尽早放下。

缘分的事情,强求不了,不属于你的人,终究会离你而去。

过去的人与事,就让它过去,让过去彻底翻篇,而努力活好自己的当下与未来。

-end-

作者:爱读书、爱写作、爱思考、敢爱敢恨的北方姑娘。自由撰稿人,帮无数人走出心理困境的情感导师。如有情感问题,可以私信我哦~

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