临近考研，出现混吃等死的心态，怎么办？
之前的推文链接：
一个同学在后台说自己在冲刺阶段焦虑不起来了，出现了混吃等死的状态，每天不想起床，不想学习，没动力去学习。明明知道不应该这样，但就是提不起学习的劲，甚至已经做好了明天再战的准备，他问：该怎么办？
首先，考前易焦虑，焦虑过头出现混吃等死的状态，也很正常！
建议1：为意志力充电
本质上，这种松懈，属于意志力松懈，单纯的身体休息只能加剧倦怠，首先建议这位同学去给意志力充充电，比如读读小黄书《永远不要停下前进的脚步》里的故事，打点鸡血，重新找回努力的意义。
这条建议，你可以理解为了卖书，但如果通过阅读能提升学习动力，也是值得的。
建议2： 调节情绪，优化复习节奏
对英语、政治、数学和专业课进行重新排位，那个科目是你喜欢的、想学的、擅长的？那个科目是最难的、不擅长的、不喜欢的？
然后，在自己脑子最清醒、效率高的时间段，去啃最难啃的硬骨头；在最不想学的零碎时间或效率低下的时候，用来学自己喜欢的、擅长的科目。
有人说：我都不擅长，又怎么办？
答案是：那个科目的分值比重高，优先学那个！
冲刺阶段，政治、数学和专业课都比英语重要，因为政治只要背，提分就比英语快；专业课或数学分值比重都比更大，所以在确保英语能过目标院校分数线的前提下，多花时间学专业课、数学和政治。学累了，听会英语课（尤其是写作课）放松一下心情。
建议3：多种形式输入
不想学的时候，就狠狠滴捏自己的大脸，告诫自己：学就比不学强、多学就比少学强，听课就比自学强。
a. 听课输入。
无论是英语、政治、数学还是专业课，如果有辅导课程，我建议去听课，变主动（惰性）学习为被动输入。多半可以肯定的是：一个老师数十年的经验总结，一定胜过于你几个月的积累摸索。
b. 利用碎片时间
把要背的东西录进手机里，随时随地听；把重要的知识点，写在卡片上，随时拿出来看。
c. 用好参考书目录
用Word文档或逻辑思维导图均可，以专业课参考书的目录为蓝本，在目录的框架下填充每个章节的要点，每天先复习之前的内容，在补充新的知识点进入这个框架内。
d. 用好真题
坦诚讲，部分院校往年考过的专业课真题，确实出现过再次考到的现象。退一步讲，即便往年的真题不重复，只要你吃透了往年的真题，知识点差不多能覆盖区全面，知识体系可以建立。
建立了知识体系，无论考什么，你都能答出相关的内容。
以上几种形式，几乎没有冲突，同步进行即可。
建议4：不允许有二战的想法
绝对不允许有任何放弃或二战的想法，因为一旦纵容这样的想法蔓延，整个人的状态就可能松软下来了。
建议你只要有这种想法，就立即打开考虫的课程回放，去刷一节写作回放，动笔背作文的同时，也让自己变得骚气满满、乐观滴去面对考研路上的一切牛鬼蛇神吧！
考研进入冲刺阶段，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。很多人死在了明天晚上，没有看到后天的光明。而你，就要做那个倔强的坚持者，要坚持到后天早上，去迎接初升的太阳。
有人问：你为啥老卖自己的书？答：第一，我在自己的公众号卖自己的书，还得你批准吗？第二、我真希望更多人读到这本书，因为它改变了很多人。