孩子内向怎么办，家长可以这样教

主播：大宝

本书作者是美国著名心理学博士、知名作家马蒂·奥尔森·兰妮 。她教我们识别孩子是否内向，以及帮助内向孩子发挥自己的潜在优势。作者提到，外向孩子能量来自于外部活动，而内向孩子能量来自于独处。如果孩子表现慢热，爱独处，只在他认为熟悉的、自在的环境里健谈，喜欢观察并深入研究感兴趣的事物。那么，可以判断他是个偏内向型的孩子。

父母在平常生活中如何更好地养育引导内向孩子呢？书中提到了很多方法，下面，我们重点分享其中的五个。

①

『“绘制”行程情景图』

相对于惊喜，内向孩子更喜欢稳定的生活节奏，他们处理信息的时间稍长，需要足够的时间来考虑即将发生的事情。

家长可以将行程计划提前详细告知孩子，让他们事先在脑海里绘出一副情景图，以做好心理准备，减少焦虑。

例如，可以给孩子准备好日历，并标注好近期的行程，让他心中有数。如果有外出聚会安排，提前告诉他出发时间、目的地、参加人员、活动内容以及结束时间。如果有旅游行程，家长最好找一些景点照片，向他叙述有哪些好玩的、有趣的地方，让他有所期待。也可以和他一起制定旅游攻略，讨论需要准备哪些物品，优先玩哪些景点。

②

『 搭建沟通桥梁』

内向孩子面对不熟悉的小伙伴们，可能看起来行动迟疑，安静待在一边，也不说话，并且一直观察其他孩子玩耍。但这并不代表他完全拒绝了社交，只是不知道怎么融入而已。这时候家长需要帮孩子架起沟通桥梁。

001 事先告诉其他小朋友你的孩子比较慢热，需要适应一会才能和大家一起玩耍。

002 提前给孩子准备小玩具或者小糖果，引导鼓励他将玩具和糖果分享给其他小朋友，帮助他消除尴尬，迅速融入到新群体中。

003 根据你对孩子兴趣的了解，帮助孩子制造一些话题，以便他更好地融入到群体中。

③

『强化正面思想』

内向孩子往往参加完一个活动后会显得很疲惫，可能还会陷入自我怀疑，认为自己表现不够好、不受欢迎。作为家长，首先让孩子好好休息，待恢复精力后和他一起做总结，帮他理顺想法，避免他被负面思维纠缠不休。

例如，和其他孩子有不愉快的行为后，家长要告诉他：“小朋友之间闹别扭很正常，你的处理方式没问题，小朋友们也都很欢迎你，即便离开了，也要和他们说再见。”

另外不要忘了鼓励和夸奖孩子。内向的孩子善于观察和倾听，这是他的优势。家长可以根据他这个优势，结合实际情况表扬他，比如“做你的朋友很幸福，你居然记得丽丽对鸡蛋过敏。”

④

『顺应孩子天性』

内向孩子说话轻声细语，心思细腻且敏感。作为家长要保护好孩子的天性，慢慢走进孩子的内心世界，不要试图改变他，给他足够的时间和空间。

001 鼓励但不强迫内向孩子去社交。当孩子参加社交活动时表现很抗拒，应该充分尊重他，并带他离开。

002 内向孩子说话的时候，家长不要向他靠太近，以免他有紧迫感。当他说到一半停下来思考时，不要打断他，给他整理思绪、组织语言、思考表述的时间。回应时，家长也应保持语气轻柔，情绪平和。

003 内向孩子很享受属于自己的私密空间。家长进房间要先敲门，不要随便拿孩子的物品，不要干扰他的学习。

⑤

『发掘潜在优势』

作者在书中提到，内向孩子具有很多外向孩子没有的潜在优势。他们喜欢独立工作，做事专注，并善于思考和总结。绘画、乐器、书法、写作等艺术创作，武术、徒步、滑冰等个人体育运动，都是他们有可能喜欢和擅长的项目。

作为家长要学会注意观察并引导孩子培养一种特长，发挥其潜在优势。一方面要帮他找到属于自己的学习和生活节奏，不要把日常安排得太满。其次要观察他们在业余时间会做什么。如果孩子爱画画，家里的绘画工具记得要备齐，同时买一些绘画方面的书籍，给他报相关兴趣班，鼓励他参加各种类型的比赛。当他的眼里都是画画时，家长需要做的就是：给他独立空间，不打扰。

总结一下，家长要做到让内向孩子学会与外向孩子和平相处，帮助内向孩子增强自信心，给予他足够的理解和私人空间，让内向的小孩发现其内在力量，利用自己的潜在优势，成为一个更出色的人。