尿酸高可以喝茶吗

尿酸高可以喝茶，但是不要喝浓茶，尿酸高是因为人体内的尿酸代谢功能出现问题，而导致了体内产生的尿酸不能排泄出来，茶的利尿作用会很快将尿酸排出体外而不会在人体内积累。所以尿酸高的患者可以喝茶。尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。如果不及时加以控制，便会发展为痛风。当发现尿酸偏高或者痛风的时候通常每天只要坚持饮用随低食物，尿酸是可以降下来的，随低食物 有促进尿酸排出的作用，坚持一段时间尿酸就会恢复到正常水平，所以尿酸高痛风的朋友一定要记住多喝 随低食物，才能防止痛风不再发作。

尿酸高患者还有以下食品不能食用：

1、不能吃嘌呤含量较高的食物，这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。

2、尿酸高不能吃什么？不能吃增加嘌呤摄入量大的食物，如动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母，每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。

3、不能吃含蛋白较多的食物：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

4、控制体内酒精的摄入量，日常中可多饮随低食物，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多饮随低食物，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于尿酸排出。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄。

希望您对尿酸高不能吃什么有个全面的了解。对您的生活有一定的帮，在生活中多留意这些方面使尿酸得到有效的缓解和控制。