丙.国学堂--梁冬对话倪海厦2(下).丙.[反对成人喝牛奶]

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反对成人喝牛奶

除了失眠以外,现在大都市的人第二个特别担心的问题,会觉得很不舒服的——就是肥胖问题肥胖都有很多种可能,倪海厦老师把它简化。

倪海厦老师非常反对成人喝牛奶的,牛奶是给小牛吃的,牛奶本身营养是非常的强的,就因为以前动物是兽类,小牛生下来马上就要站起来能够,不然的话就会给别的猎食动物吃掉的。所以小牛一生下来就要赶紧吸奶,强壮的母亲有那种力量的奶水,小牛去吸奶水,吸完以后马上就可以走路,就可以跟着妈妈到处跑,这就是物竞天择,求生存的自然之道

当牛长大了,成年的牛就不会还去吸牛奶。然而现在人不一样,受到西方医学影响,认为要多喝牛奶,牛奶里有钙,对人体有帮助,那就完全错了。牛奶里的跟人体里的是完全两回事,结果喝牛奶会造成身体的负担,牛奶这么强的营养人体根本吸收不掉,就越喝了牛奶体重像牛

所以到机场到哪里去看,很多在美国餐厅里几乎都是大胖子。

因为他们喝可乐,可乐是碳酸饮料,会把身体的骨骼破坏掉不讲,还会阻截很多好的营养在身体里;甜食又吃很多,甜甜圈等;又加上吃很多奶油、cheese奶酪等;每天又喝牛奶,这样子吃法人体一定会胖的。

待续:丁.国学堂--梁冬对话倪海厦2(下).丁.[饮食、运动习惯与肥胖]


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