高血压“祸首”已发现，别再冤枉食盐，3个原因导致血压越升越高 / 开普饭

许多人都知道,在预防高血压时需要少吃盐,控制食盐的摄入,能有效减少患病的风险.之所以建议要少吃盐,其主要原因是食盐中的"高钠".因此,高血压的罪魁祸首不是盐,而是它.

俗话说"病从口入",随着生活条件不断地提升,我们的食物种类也是越来越多样化了. 生活中有不少疾病就是因为吃得不当而来的,比如高血压.相关数据显示,2012-2015年间,高血压得病 ...

中国人的饮食具有高盐的特点,2016年一份关于中国居民食盐消费情况的报告显示,国居民膳食盐的摄入量为13.51g,是WHO推荐摄入量(5 g/d)的2.5倍多. 而这一结果直接导致我国成为高血压大国. ...

导语:讲真,其实高血压并不可怕,可怕的是身边的人对高血压的鄙视.有些人得了高血压不以为然,根本没有安全意识.而且现在患高血压的不仅仅是老年人了,反而更多的年轻人也患上了高血压,很多人都说食盐是高血压的 ...

导语:高血压现在已经成为比较常见的疾病,属于3高之一,其中还有:高血脂.高血糖.患上高血压不仅需要长期的治疗,并且还会引起多项并发症,严重影响生命健康,多发于中老年人,男性大于女性. 因此在日常要注意 ...

对于现代人来讲,患上一些血管类疾病的几率会非常高,比如高血压.据统计,每三位成年人当中,就会有一人会患有高血压.虽然患上高血压之后,并不会给患者带来较大的不适感,但是,血管壁会承受过高压力,很容易诱发 ...

高血压是现在社会比较常见的一种多发于四十岁以后人群的慢性病,除开60%的遗传因素导致的高血压以外,我们的一些生活习惯,饮食上的问题也是导致高血压的主要元凶.据调查显示,高血压多发于肥胖者.长期酗酒者以 ...

"家里没有肉吗?怎么最近一点肉都看不到了?"老赵一边啃着青菜,一边沮丧地说. 老伴反驳道:"你不知道吗?到了现在这个年纪,就容易得高血脂了,所以最好不要少吃肉健康讲座的老 ...

血压是指血液对血管壁的压力值,通常处于动态平衡之中. 如果收缩压在90-140mmHg.舒张压在60-90mmHg,且连续几天测量血压值都符合此区间,那说明血压正常. 反之,当任何一项长期高于健康范围 ...

高血压“祸首”已发现，别再冤枉食盐，3个原因导致血压越升越高