卵巢癌的前兆，女人避免卵巢癌的诀窍

卵巢的前兆你知道吗?女人们为了预防疾病，平日里还是应该了解一下。当自身出现了这样的情况，就应该尽早就医，才能及时预防，起到保健卵巢的目的。

卵巢癌的前兆

1、下肢水肿

卵巢癌肿的体积是会一步步增大的，体积不断变大之后，就会造成盆腔静脉被压迫，只是下肢出现血流不畅情况，影响淋巴血液回流，从而造成下肢水肿。

2、肠胃不舒服

到了四五十的时候，不少女人即将步入更年期，这个时候女人们若时常出现腹胀、没有食欲等肠胃不适问题，但是去检查了肠胃却没有啥问题时，就要考虑因为卵巢内的肿瘤增大了，致使周围组织被压迫和牵拉，进而影响肠胃。

3、月经不正常

卵巢肿瘤的大小是会变的，当它的体积达到一定程度之后，就会造成卵巢的正常机能无法运转，进而致使卵巢功能失调。时间长了以后，就会造成月经量减少，甚至是月经长期不来的情况。

为了避免卵巢癌的出现，女人们必须做好保健工作，尤其是这几点，必须谨记：

1、控制体重，体重过重会增加患上卵巢癌的机率，所以说，当你的身高和你的体重不匹配的时候，请及时健康减肥。

2、适龄生育，因为女性处于孕期的时候，排卵的数量会减少，帮助你保护卵巢，避免其过早地衰老。所以说，请在适合的年龄阶段，怀孕生孩子。

3、多锻炼，当你的身体素质高了，被疾病盯上的可能性自然会更低。所以说，想要保健卵巢的话，就要多锻炼，比如说多练习瑜伽之类的。