这样的兔子……也许是2019广马唯一的槽点

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文 | 老Q

昨天的广州马拉松，路上又碰到些不靠谱的兔子，在老Q看来，这可以算是2019年广马的唯一槽点了。

部分新同学不明白兔子是啥？科普一下：

跑步比赛当中（如马拉松、10公里等业余跑者参与较多的赛事），排在比赛队伍前列有一些特殊人群，或男或女，一个个精神抖擞装扮醒目，头上往往能多出俩兔子耳朵来，身背后吊着个向上飞起超出头部1米高的气球，远远看来非常醒目。气球上写有数字，3:00、4:30等等不尽相同。这些人就是跑马比赛当中的Pacer（也有叫Pace Maker / Pace Leader的），正规翻译为配速员/定速员，如果能在比赛当中跟住这些Pacer，比赛成绩就比较确定。

在跑友亲们口中，不管Pacer的性别，统一昵称之为兔子，在比赛当中追上兔子称为抓兔子。那些数字3:00，4:15什么意思呢？表明这些兔子的任务目标，如3小时完赛的就简称300兔子，4小时15分完赛的就称为415兔子。

言归正传。

怎么说部分兔子不靠谱呢？

槽1

我们先追上345兔子，好不容易通过之后，居然发现前面还有一批400兔子。当时看到眼珠子都差点掉下来，简直不敢相信这是真的啊啊啊。

槽2

追到400兔子时差不多在9公里处（临江大道折返点之后），我们的平均配速在5分10秒左右。而400完赛的话，配速应该多少呢？541。换句话说，400兔子每公里快了30秒，9公里快了4分半。如果谁一开始想跑400跟这些400兔子的话，后面铁定跑崩无疑。当然，400兔子都跑到345兔子前边了，估计想跟400兔子的跑友们谁也抓不着。

跑过400兔子的时候，就听到有其他不少跑友在说400兔子的俏皮话，感觉400兔子也蛮尴尬的。后来完赛之后聊天说起这事儿，听其他跑友说345的兔子是B区出发，400兔子是A区出发，不知道真的假的，想想应该不至于这么乱吧？

槽3

前面说到“追上345兔子，好不容易通过”，怎么回事儿呢？临江大道的赛道（4-8KM处）本身就较狭窄，几个345兔子横着一排在跑，然后一堆跑友跟着在周围跑，赛道被他们堵了个严实。跟着他们跑了有1公里才抓住空隙突破出去。

这个应该是兔子的责任吧？至少是培训的时候忽略了这一点。部队里“两人成行，三人成列”的规定，兔子们倒是可以学习一下，至少得有这个不堵赛道的意识。在看到赛道因为跑友太过集中跟跑造成拥挤的时候，就主动吆喝几声，兔子们都朝右手边靠靠，把左边让出来给想超越的跑友们，人家肯定感激不尽（尤其是后面出发的半马高手们）。

这里不仅仅是针对兔子，不给别人添堵，也算是赛道上跑友们的基本礼仪吧。

最后，还是要说到兔子的考核——怎样才是一个优秀的兔子？

也许官方的考核标准只看最终兔子的完赛时间？所以留给兔子们自由发挥的空间比较大？不过官方以及普通跑友们对兔子的期待是“稳定的配速水平，娴熟的控速能力”。请不要忘记哟。

绝大多数兔子采取的策略似乎都是前快后慢，老Q在几场赛事里都亲眼见过终点还剩下1公里多的时候，兔子们在走路的。他们可不是跑不动，而是前面跑得太快，最后剩下点距离就需要多磨磨时间。可是可是，前面跑太快，这其实是跑马者的大忌，兔子们这种策略，普通跑友们哪跟得起？很容易就被带着跑崩。

前快后慢，固然是控速了，但稳定二字谈不上吧？

说到这儿，想请问一下本届广马（或者其他赛事）的兔子们：

有没有哪个兔子敢亮一下自己的分段成绩？

有没有哪个兔子敢亮一下自己的分段成绩？

有没有哪个兔子敢亮一下自己的分段成绩？

我相信敢亮出分段成绩的绝对不是多数，也许只有收尾兔才敢大方亮出来。

被选上当兔子固然是件光荣骄傲的事情，不过请务必坚持做一只：

内涵靠谱——各分段时间很精准的有责任心兔子。

而不是：

表面光鲜——仅仅有漂亮完赛时间的老油条兔子。

--本文完---