内家拳倗劲是什么?洪钧生老前辈讲:太极拳是倗劲,是螺旋 2024-05-20 19:44:44 赞 (0) 相关推荐 运用科学原理,太极拳会更出彩 太极高深难解,却也一字可参,但参悟皆要有几年纯功和对抗作基础,否则就是胡扯.丹田气沉为练,膻中气布为用,身上无气,如何能有感言,遂作诗曰: 半生不解道高深, 一字能参弦外音. 万遍功夫凭悟渡, 膻中气 ... 【珍藏】洪钧生:练太极拳的上中下三盘的基本规律 上盘 头顶至项部为上盘,包括眼.耳.鼻.口.舌.齿.下颚面部等部位.上盘是领着全身运动的机构,分别介绍如下: 项 头顶正中的百会穴是顶劲的中心,应当虚向上领,如同悬起来一样.顶劲领好,则全身轻灵,拳歌 ... 洪均生正反缠丝区别:借劲和截劲,太极拳精髓全在这 洪均生正反缠丝区别:借劲和截劲,太极拳精髓全在这 名家拳论:洪均生公论陈式太极拳的基本规律缠法 缠法"这个词是陈氏十六代陈鑫(字品三)在所著<陈式太极拳图说>中提出来的.他说:"太极拳,缠法也."又说:"不明 此,即不明拳."肯定了缠 ... 陈氏太极拳母拳云手——听洪均生先生讲何为正缠丝何为逆缠丝 一.正缠丝. 手部,手部自转,凡是大拇指向外翻转,掌心转到向上,则为顺缠.躯干,躯干旋转,顺时针方向转动为正缠丝.腿部,腿部的顺逆则根据身体的旋转改变而改变,凡是躯干左转,则腿部向左转为正缠丝,躯干向 ... 洪均生前辈的太极拳:太极腿法的衬劲与套劲 洪均生前辈的太极拳:太极腿法的衬劲与套劲 师爷洪均生公讲如何学、练太极拳 师爷洪均生公讲如何学、练太极拳 洪均生:打太极拳要注意“五度” 洪均生先生说:经过多年来对太极拳的研究实践,打太极拳的注意事项我概括为"五度". 一 .高度 练太极拳的架子可高可低,高架子运动量小,适合于初学体弱多病者:低架子运动量大,适合于 ... 洪均生对陈式太极拳腿法的诠释 在武术中,同一势子,解释因人而异.同样一个字,也会出现同样状况.武术所讲的"劲",以字为表达方式,如太极拳用掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠八个字,表达八种劲法.洪均生先生对陈式太极 ... 扎西大师讲太极拳的气劲、开合 扎西大师讲太极拳的气劲、开合