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夏季养生,需做到“三不”
夏季养生,需做到这些 夏天是来了而且来的还挺猛烈,温度高,受的煎熬就比较大,如何轻松度过夏天?请做到以下三条:第一个不该想的不想,第二不该吃的不吃,第三步不该做的不做. 1. 不该想的不想,心静自然凉 ...
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8.五脏六腑
一.五脏六腑(包括奇恒之府) 中医重视内脏的生理功能,并重视内脏病理变化的反映,还重视内脏之间和内脏与形体各组织的联系.根据内脏的性质和作用分为五个脏.六个腑,又把另外的一部分称为奇恒之府和传化之府. ...
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上热下寒怎么办?教你两招来调节
" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我自己是一个「上热下寒」的患者.经常出现舌尖的口腔溃疡,心烦意乱无法入睡,并且经常腹泻,下肢冰凉.虽然我知 ...
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人体有三阴三阳,其和天地阴阳之数不相符合,这是什么原因呢? 黄帝提出的问题,已经不是单纯讲天地的问题,而开始讲三阴三阳了.这时,出现一个新的概念:三阴三阳.三阳:太阳,少阳,阳明:三阴:太阴,少阴,厥 ...
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久坐伤肾,更容易出现腰酸背痛,你需要调理肾脏亏虚平衡阴阳
在日常生活中,有一种行为我们常做,但是对身体健康有着很大的影响--那就是久坐. 根据世界卫生组织预计,在2020年有70%的疾病都是因为久坐而引起的,同时,久坐也被列为十大致死.致病的杀手之一,久坐对 ...
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人活着,就是调阴阳!中医“平衡阴阳”的方子,防杂病,请欣赏
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失眠20年,只因“上热下寒”!一张方子,平衡阴阳治失眠,请学习
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施今墨平衡阴阳的小方子!导气血,灭肝火、降血压,值得品味|肝风|肝阳|配伍|上亢|施今墨
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