微言大义——享受这样的片刻
问为什么都是头脑里打转转，
在制造问题层面无法解决问题。
所以走迷宫的诀窍就是从上往下看，
提升纬度，就是清理。
你之所以受困就是认定我是受害者，那就要反转剧本，
你很难接受，
那就从接受以上的层次来。
遇到任何问题，
问自己：
这个事给我带来的好处是什么？
正找找不到，就反过来找
找到好处就升起了感恩心
感恩心就是转换器，
就能把当下受害者角色
转变到创造者的状态，
心能转境，靠什么转？
靠你先看见，也就是找好处
看见了就不无明了
有光就有爱，
看见即疗愈。
遇到事，不要在受害者角色里玩，
直接升级改剧本，
你当导演，改了它。
同样的事，
不同的角色演绎就会有不同的感觉
因为有什么，我才幸福
这是伪命题
幸福不需要你有什么，
你一无所有，也不耽误你幸福。
你什么都有，也不耽误你不幸
分得清需要和欲望，
你人生百分之九十的负担
都会卸掉
什么都不用学
经由我们自己就能回家
也只有自己才能成为
自己真正的疗愈师
所有的老师都需要放下
不需要沾任何人的光
不要把自己与不同的老师
绑定在一起
永远记得不要把力量交出去
永远记得那只是一种协助
真正的解脱是让自己的光出来
经常给自己
这样一些片刻，
什么都不做，
什么都不想，
什么都不要求。
只是存在着，
与自己在一起。
当你越来越能享受此刻，
与自己在一起时，
你会越来越清晰你内心所需
以及生命的真谛和意义。
……
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