青山学几道家常菜, 不仅简单易做, 而且营养好吃,学习了

鱼香鸡腿

材料:鸡腿2只;酱油1大匙;料酒1大匙;香油1小勺;姜6克;干红辣椒6只;醋1小勺;糖10克;盐适量;蕃茄酱1大匙;水淀粉适量;

经典的鱼香汁:清水3勺、香醋2勺、白糖2勺、生抽1勺、淀粉半勺、盐小半勺,搅匀。不过,鱼香汁的比例也可以按自家喜欢适当调整。

做法

1、将鸡腿洗净沥干水去骨切三刀成厚片。取一个大碗加入盐、糖和醋拌匀。再加入酱油、料酒和香油和匀。将鸡腿放入和好的汁里腌上1小时以上,捞出鸡腿放入预约好的空气炸锅180度15分钟左右取出。(可以改用油锅炸至金黄)

2、腌鸡腿的汁里加入水淀粉、蕃茄酱和匀,姜切细末、干辣椒洗净沥水备用。锅里烧热油爆香姜末和辣椒,再倒入调好的汁煮沸,淋在炸好的鸡腿上。

酱油鸡腿

所需材料:鸡腿 2个 、花生油 50克、 香油 2汤匙、 大蒜 2瓣、 姜 1块、 生抽 100克 、老抽 1汤匙 、盐 2克

做法步骤:

1.鸡腿洗净,姜切丝,蒜切片。

2.锅内加入生抽,老抽,花生油,香油,盐,适量水,烧开。

3.下入鸡腿,蒜片,姜丝,盖上锅盖。

4.小火煮10分钟将鸡腿翻面,继续煮10分钟,关火浸泡10分钟,期间翻一次面。

5.将鸡腿剁成块放在盘内,淋入适量汤汁即可。

口水鸡

食材: 三黄鸡一只、葱、姜、料酒1勺、辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、芝麻、花生碎、香葱;

做法

1.将净鸡先用少量盐和料酒腌15分钟左右,一起在肚子里塞上姜片、葱段和香叶让鸡由里到外,都香味十足;

2.腌好之后放进锅中,注入冷水没过鸡肉表面。一定用冷水,目的是让鸡肉的内外一起受热成熟;大火煮开后,打去上边的鸡血浮沫,然后转中火煮5-7分钟,终究时间根据鸡体积大小决定;

3.出锅后,用凉水把鸡冲凉,会使鸡肉紧缩保持入口有弹性,口感脆。用刀把鸡肉分解;

4.在焖鸡的时分,做红油。参加比平常炒菜稍多的油,中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香,一起准备一个耐热的容器放入2勺辣椒碎。待葱、姜变色之后立即转小火,并敏捷捞出,趁着热劲将油倒入辣椒碎里,这样红油就搞定了;

鱼香回锅鸭

材料:樟茶鸭鸭脯、鸡蛋、泡辣椒、老姜、蒜、干细淀粉、小葱、盐、酱油、白糖、醋、鲜汤、植物油。

1. 樟茶鸭鸭脯去净骨,片成厚约0.3厘米的片;鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉,泡辣椒去籽及去蒂,剁成细末;老姜、蒜去皮洗净,切成姜蒜米;小葱洗净切成葱花;盐、白糖、醋、酱油、葱花、鲜汤放入碗中调匀成滋汁。

2. 锅置大火上,烧植物油至五六成热,鸭片粘裹上全蛋淀粉下锅炸至呈金黄色,捞出沥油。

3. 锅内留少许油烧至四成热,放入泡辣椒末,下姜、蒜炒香上色,烹入滋汁,收汁浓稠时,下炸好的鸭片翻炒均匀即成。

糖醋荷包蛋

食材:鸡蛋、番茄酱、食盐、白醋、白糖

制作过程:

1、锅放油,将鸡蛋一个一个煎,煎好捞出;

2、锅留余油,倒入番茄酱、白糖、白醋、盐,用铲不停的搅拌;

3、倒入鸡蛋,轻轻的翻下鸡蛋,让鸡蛋两边沾到番茄沙司,就可出锅了。

酥炸小黄花鱼

食材:小黄花鱼,玉米淀粉、盐、料酒、蒜头、姜适量

1.小黄花鱼。去掉头,去内脏,洗净。

2.蒜头洗净,切片,姜洗净,切丝。

3.放入适量盐,料酒,蒜片姜丝,腌制半个小时以上。

4.把蒜片姜丝拿掉,倒掉料酒,把一个个小黄花鱼两面沾满玉米淀粉。

5.锅烧热到油,大火烧到七八成热,抖掉鱼身上多余的玉米淀粉,放入锅中,改为小火,慢炸一分钟左右,依次炸好捞出。

6.开大火把锅中的油烧热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸至鱼金黄色马上捞出,放有厨房纸的盘中吸油。

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