心累了，就出去走走！

　　

　　　文/飞鱼

庄子说：“人能虚己以游世，其孰能害之。”

　　人生有七情六欲，总会为一些事情而烦恼，有些人因为放不下执念，而活得很狰狞，有些人因为想不开，而活得很头疼。有些人因为控制不了欲望，而活得很痛苦。

　　《智慧书》里讲：“欲望是神，欲望的能量和神的能量相当。”

　　人们之所以活得那么心累，就是因为没有放下我执，对外物的追求过于贪念，这样过多的索求，才使自己无法自拔，造成人生的悲剧。

　　人活一世，还会因为各种小事而感觉到心累，或许是因为别人的做法跟自己格格不入，或许因为得不到别人的理解和支持，或许因为被各种的压力所包围着，让自己喘不过气来。

　　人生，因为有欲望，当自己的欲望没有得到满足的时候，就会感觉到心累。而想要活得悠然自在，不如出去走走，适当地放松自己的心情，整理好思绪之后，再重新出发，以最好的状态去面对人生，接受人生的挑战。　

　　庄子有句经典的话说：“物物而不物于物。”

　　人生在世，要去驾驭外物，而不为物欲所驱使。言外之意就是说要学会控制自己的欲望，才能悬崖勒马，不然，会一步坠入深渊而处于危险之地。

　　人生脱不了功与利，心累说明你看不开，放不下，看开了，放下了天地自然宽阔，何来心累。

　　很多时候，我们一味地去追求一些东西，会让我们陷入泥泞之地，越挣扎陷得就越深，而学会冷静一下，让自己的心放松一下，才能找到更好的思路去解决问题。

　　当一个人在生活中，在工作上，过得疲惫不堪的时候，又找不到别人安慰，也找不到别人倾诉，那该如何释放自己的情绪呢。

　　这个时候，我们可以通过去旅游，或者出去风景优美的地方走走，又或者出去爬爬山，在爬山的过程，你会感觉到很累，但这种累不是心累，而是身体的疲惫。有人说，工作已经让自己够累的了，为什么还要去爬山呢，其实爬山的过程中是很累，但是爬完山之后，或者你爬到山顶的那种感觉，真的很让人痛快，于是你可以在山顶中呐喊一声，心情一下子就回来了。

　　我们每个人都是凡人，有血有肉有灵魂，心累是避免不了的，关键是我们要学会为自己找到一个输出口，好的坏的都通过一个方式去释放掉，这样的人生，才能活得轻松。

　　庄子说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

　　人生最大的幸福，莫过于是知足常乐，在这个物欲纵横的世界中，唯有学会放下，懂得满足，才是一个人获取幸福的最简单的途径。

　　前不久我找工作找得很久，都没有找到满意的工作，我不知道未来怎么办了。真的好累，也没有什么脸面回家。

　　最近我终于找到了工作，去了一家超市当收银员，大家对我都挺好的，其实想想那么难的时候也过来，还是要对未来有信心。

　　现在我刚吃完饭，听着电台中主播放的音乐，很好听，里面的异乡人说的就是我的心情。

　　我就是一个异乡人，我是一个漂泊在外的人，没有灵魂，没有归宿，难道这就是我的命运吧。不！我不想做这种人，虽然我是傀儡，也要活得荡气回肠！

　　每次心累的时候，都是感觉到比较无力去改变一些现状的时候，无力到想哭，但又觉得要振作起来，总会越来越好的。

　　俞敏洪曾说过，人生苦短，行走在人生路上，总会有许多得失和起落。

　　当你累的时候，就找个角落蹲下来抱抱自己，一切都会过去的。当你心累的时候，不想搭理任何人，那么你就出去走走吧，可以去咖啡馆找一个角落坐下，为自己点一杯平时喜欢的焦糖玛其朵，就这样静静地享受着，什么也不想，偶尔放松下自已，可以缓解心累。

　　有句话说，身体和灵魂，总有一个在路上。

　　心累了，就给心放个假，随心去旅行，秋天正是放飞心情的时候，来一次说走就走的旅行。