介绍一个减肥的好方子
肥胖是一个现代人类常见的问题。
肥胖
说他是疾病吧,一般情况下都还不是很严重。
但过度的肥胖会导致各种疾病,比如高脂血症、高尿酸血症、高血压、糖尿病、打鼾等。
高血压
体重偏大还会导致腰椎、膝关节的损伤。
腰痛
肥胖确实非常令人烦恼。
那么中医药治疗有什么好的方法吗?
今天介绍一个方子,如果能坚持服用效果不错。
伤寒论
中药方:党参 茯苓 陈皮 枳实 生姜 白术
这个方子的药物非常平和,并且紧紧抓住了肥胖的中医病机。
中医对肥胖的认识不外乎脾虚湿盛,日久会有肾虚。
方中党参白术茯苓均可健脾。
党参
白术茯苓的组合是张仲景治疗水湿疾病的最主要组合。
茯苓
陈皮可以理气化痰燥湿健脾。现代药理学研究陈皮有调节肠道菌群平衡的功效。
陈皮
枳实健脾理气,可以通便。
生姜可以健脾化湿,还可走表发汗,使湿气从表而排出体外。
生姜
组方精当,从大小便及体表汗液排邪而出,功效肯定,药物平和。
并且可以酌情加减。
比如想效果快点的,通便可使用大黄。
大黄
如果想湿气排泄多一些可加强利尿,如苍术、泽泻、车前子等。
车前子
想发汗多生姜可加量。
合并有脂肪瘤或脂肪颗粒多的,加白芥子。
白芥子
等等,不一而足!
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