社工如何提升自我能力？
出品 | 社工客（ID：shegongke）
作者 | 社工丹儿
社工在服务中，是一个强调不断学习和提升的过程的，由于社工本身需要接触较多的范围的知识，知识需要涉及到医学、法律、康复等领域，在过程中对社工的要求也在逐渐提高。
其实不仅仅只是社工这个行业，在其他的行业也是一样的，人在社会的发展中，总是要不断的提升自己的知识储备和能力，才能不被这个社会所淘汰，只有明白了其中的道理，才能够成为更好的自己。
在具体的社工服务中，要面对的群体是很复杂的，要面多吸毒者、社区矫正人员、精神残疾人、矛盾的家庭、舍弃的长者等，面对不同的服务群体，对社工的知识要求也不同，于是社工的自我成长便也变得必不可少。
但社工行业有个优势就是行业会督促你去学习和成长，本行业有固定的培训要求及督导的要求，这也是由本身行业的特点决定的。
因为社工是在做人的工作，而社会事务和人都是在不断的变化中的，在整个过程中则需要我们不断的调和及提升自己的文化水平去应对。
于是在社工的发展中，就确定了社工督导和社工培训的定位，这是安排在社工的成长计划之中的，社工的职业角色中也有一个督导的角色，也就是资深的社工担任的相关角色，去协助其他社工的成长的角色。
项目也会安排一定时数的培训时间，针对不同年限的社工会有不同督导时数的要求，培训的要求也是一样的，因为社工必须要有继续的教育，这也是在整个职业化社工道路中很重要的基础。
社工们可以思考一下，社工的主要成长的方式有哪些？
比如有两位社工，A和B社工两个人是同学，两个人都一起在一家机构开始工作，在工作了1到3年之后，会逐渐发现两个人的差距。
为什么有的社工成长得比较快，有点社工却还是原地踏步呢，有的社工已经能够掌握社区、小组、个案等工作方法，在社区活动的设计方面也很有经验，并且有新意，活动的举办很成功。
小组则在设计上能够充分的考虑到小组参加者的年龄及其他特点展开设计，并且有很强的吸引力，小组的出勤率都比较高，并且参加小组的人的反馈都比较好，A社工在小组的带领方面也越来越有经验，并且在实务上的进步也越来越明显。
而B社工则是在刚刚参加工作的时候，按照流程设计自己的社区活动，当社区活动中有人员安排不恰当，地点安排不好的时候，则也是蒙混的就把社区活动带完了，带完了之后收拾东西就写了文书就好了。
完全没有去反思，这场活动为什么设备没有提前检查，导致在活动中设备无法启用，甚至没电，为什么当时通知人员的时候没有通知到位，导致辛苦准备的活动环节因为参与的人员不够而无法开展，每次搞完活动，没有反思不足，总结经验。
在下一次的活动中，仍然重蹈覆辙，犯下了同样的错误，会发现开展小组没有条理，想到哪里说到哪里，开展社区活动总是漏洞百出，有这样或者是那样的小问题。
在接受督导督导的过程中，没有专心听，于是开个案粗糙，不仔细，成效难以突出，于是B社工的水平还停留在刚入行一年左右的水平，然后会逐渐的显示出差距，这就是考量这个人是否具备自我学习和成长的能力。
在社工的自我成长中，十分看重以下几个方面的展示，我们该如何提升自己的呢？
1、利用好社工行业及机构安排的督导和培训。
在各个社工项目的推进及发展中，会举办各种培训、研讨会、体验式参与的学习机会，特别是在一些大的城市，有更多的学习的资源，社工可以争取报名参加。
另外社工行业组织都会举办一定的继续教育的培训，主题多种多样，社工可以根据自己的工作安排、感兴趣的主题，本身工作的涉及情况进行选择，多利用这些机会参与一些高质量的学习。
对我本人的经验来说，我不仅仅只是关注行业内的一些培训，我也会积极关注行业外的，比如跨专业的参加一些相应比如心理学的沙龙，去听了几次觉得特别有用，也学习到一些心理学的相关知识。
当然，参加了培训只是参加了，只是说你这个人在这里听课了，但是你学习到多少，掌握了多少，这些都不知道。
