一日禅：要学会感恩和珍惜。

 一 

禅

人生不易，要学会感恩和珍惜。

经历过饥饿的人，会懂得温饱的幸福；经历过束缚的人，会懂得自由的珍贵；经历过痛苦的人，会懂得快乐来得不易。

经历过失去的人，会珍惜现在的拥有。幸福不是争来的，也不是抢来的。

是珍惜来的，只有珍惜当下的拥有，才不会惋惜曾经的失去。

今日话题

“自我”是人性中一只野兽，我们时常会被它迷惑，从而难以在在短时间内看破和超越。当我们陷入“自我”的障碍中无法精进时，则需要通过一些特殊的方式打破它。