寒流来袭 中医之家是怎样预防风寒感冒的 冬季预防感冒方法分享

烟台海阳中医老庞

各位朋友大家好,这两天大家都有体会是不是越来越冷了

老庞现在也是坐在屋里面，有暖气的屋里面穿着这么厚的衣服还是觉得有点冷。

外面墙上还有房顶上都已经下雪了，没办法冬季了就是要冷一点，如果说冬季像夏天那样

它肯定气候就不正常了，咱也就活不下去了。

那么咱们今天来说一说外来的寒邪这么严重，家里面怎么样可以预防风寒感冒。

因为现在这再感冒肯定都是风寒感冒了，一出去你就能感觉到风呜呜的吹着特别的冷。

我就说一说自己的预防的经验，因为我们家我和老婆两个都是中医，所以说我们预防的方法。

就是用草药，家里常备，看一下我就准备了三样。

其实我平常很少吃，都是大部分准备的是给我儿子吃的，因为有的时候孩子一出去，比如说在学校里面上体育课或者说孩子下课了一跑出了汗了，出了汗之后被风一吹着，中午或者晚上放学回来说爸爸我有点感冒了，出汗流鼻涕

这个时候其实是感冒刚刚开始的阶段，如果这个时候你给他用上中药效果特别好，喝上去之后第二天就好了。

如果说你不管他，可能说要一个星期左右才能好。

那么其实这三样也很简单，你可以去药房每一样买它一些，加起来也花不了多少钱。

一个就是桂枝

桂枝

还有一种就是白芍

白芍

再有可以准备一点炙甘草

平常家里我一般就是说比如说孩子回来，像我刚刚说的有感冒的迹象了，咱们也不用给他分辨症型

或者说各种其他的东西，我们桂枝、白芍、甘草，各称一点。如果没有秤的话，其实咱们吃中药没有那么精确，你可以每样抓一小把。炙甘草我们加的量大概就是桂枝和白芍的一半。

家里面肯定咱们冬天做菜都有生姜，再切它三四片生姜放在里面，平常咱们吃的红枣再放上三四个

一起把它熬出来。

桂枝 白芍 生姜 大枣 甘草

晚上感冒了放学以后可以一喝上一碗，之后做作业，做作业之后睡觉之前咱们再喝上一碗叫他睡觉的时候发一点汗，这样一般来说第二天感冒就好了。

如果说大人也是相同的办法，无非就是剂量增加一点

尤其是对付现在外边这么冷，这几天寒流这样的风寒感冒是效果最好的。

我们今天就说这么多，喜欢的可以关注中医老庞。