大便头干后稀，小心脏腑功能失调!医生教你到底该怎样调理它!

大便头干后稀，小心脏腑功能失调!医生教你到底该怎样调理它!

　　大家好，我是刘医生。大便头干而后稀到底是怎么回事?它是属于便秘，还是属于腹泻呢?又该怎么来治好它?我今天给大家来讲一下。这个问题在西医上的没有太好的解释，通常我们都是用中医的方法来去辨证去治疗它。你想了解到底是怎么回事，得先知道在中医上讲，大便为什么会变干，大便为什么会变稀?

　　首先为什么大便会变干?它和我们的小肠和大肠是是息息相关的。小肠主津、大肠主液，小肠和大肠需要把食物残渣中的津液提取出来。供全身供给我们身体的使用。如果说肠道，尤其是大肠，它的火邪比较旺，它的燥化功能太强，大肠中的火气太旺了，就把那食物残渣中的津液呢给过度的蒸化了，那么导致这个大便就会变得很干了。这是导致大便变干的原因。

　　那为什么大便会变稀呢?是和另一个脏器脾有关。在中医上讲的脾它的功能叫运化，何为运化呢，就是把食物中的这些水谷精微。也就是说我们理解的这些营养物质把给吸收出来并且运输到全身，供给我们全身的脏腑来去使用。但是如果脾太虚了，你把脾给伤了，那么这个时候它就没法把这些水谷精微提取出来，那么这些东西就混合着食物的残渣运输到小肠、运输到大肠。你想想食物残渣中有这么多的营养物质，那小肠大肠就没法有效的把里面的津液给提取出来，所以说呢?大便就变稀了，就不成型了，就出现了溏泻的问题。

　　那我们再回到今天的主题，为什么大便会头干而后稀，首先头干，证明大肠主液、小肠主津的这个功能是比较正常的，有可能的大肠主液的这个功能还有点过度的亢奋、过强了里面有火了，把水分的蒸发了。所以说大便就变干了，但是你大肠里面虽然说有火，但是架不住上面脾太虚了，源源不断的把这些混合营养物质的食物残渣给排到了大肠里面，你想想大肠再吸收、再把它蒸化、也蒸化不过来呀。所以说一开始的大便呢是干的，但是到了后面的大便都没有充分的把里面的精液给提取出来就变稀了。

　　所以说大便头干而后稀，我们要治谁呢?我们首先得知道怎么去治呢?首先你得去补脾的气，就让脾气补足了，它就有劲把里面的这些营养物质给吸收出来了，所以说我们叫益气健脾，这是首先的第一个方法，第二个就是脾怕湿气，我们的脾喜燥而恶湿。如果说你吃太多油腻的东西、吃太多甜的东西。它就容易困住脾的功能了，那脾的功能一困住。你想想你身上绑了好多绳子，你是不是就没法干活了呀。那脾就说我不干活了，所以说你不光要补脾的气，让脾有劲去干活。你还要把困住脾的这些东西，把困住它的绳子给解开，那这些绳子就是湿。

　　那中医讲的这个湿，其实更多的就是指的这些肥甘厚味的这些过甜的、过腻的东西。它就容易地影响脾的功能了，所以说我们要用一些利湿的一些药物。我们中医上讲健脾益气最好的一个方子叫做四君子汤，里面有人参、茯苓、白术、炙甘草。那人参甘草是不是可以补气啊，加上这个白术它可以健脾，茯苓可以健脾祛湿，那甘草还可以调和诸药，那这个方子健脾去湿补气的效果还是非常好的。现在有四君子丸或者四君子颗粒也都比较好。除了它之外还有一个比较有名的治疗脾虚便溏的方子叫做参苓白术丸。这个药物效果还是比较好的。

　　那我们来想一下，如果你大面头干而后稀，我们首先是不是要先把你脾的功能调好了，把湿气给它去了，让脾恢复更好的状态，是不是后面的这些大便就不会变得特别的湿了?那里面的这些营养物质都被提取出来，那大便就恢复正常了。但是这个参苓白术丸和四君子丸，它的治疗的大便过稀的问题没有效果没有那么好。如果你发现你的大便稀的很厉害了。如果你是偏寒的体质，就是一吃凉的这个问题会加重，你就加上一个参桂理中丸。如果你发现你腹泻的比较厉害，你就可以再搭配一个叫固肠止泻丸。如果你发现你就是一个单纯的脾虚、大便不成形、稀的比较厉害，还可以搭配一个叫补胃益肠丸，这样后面大便稀的问题就能非常好的解决了。那如果你发现大便头干得特别严重，就是一开始感觉像便秘一样排不出来后面才是稀的。那证明这个肠的造化功能有点强，而脾又虚得挺厉害。这个时候可以搭配上一点点这个三黄片，正常如果让你吃四粒的话，你就可以先吃一粒。就是你用上这种健脾的固肠止泻的药物，你在那加上一粒或者两粒的三黄片，不要一下吃的这个原量。那我们就稍微清一清肠胃的热，但是它的主要的药力还是以健脾祛湿这样的药效为主。这样搭配呢对于大便头干后稀就能达到一个非常好的调理效果了。

　　除了吃药之外，更重要的就是要注意平时的时候吃的要清淡一点，少吃的油炸的、少吃的油特别多的东西，少吃一些这种肥肉类的东西，多吃蔬菜、多吃一些粗粮。那么对于这个大便头干后稀的问题、对于脾恢复正常的功能也是比较有好处的。那听到这，你知道大便头干后稀的核心是哪个脏器导致的?又该怎么来调理了吗?
我是北京中医药大学东直门医院刘毅医生，欢迎大家在评论区留言，我会帮助大家解答。