为什么一到冬天，肠道就出问题？这份冬季肠道保养秘笈请收下!

肠道是我们人体的“第二大脑”，是我们重要的消化器官，同时也是最大的排毒器官，当然也可以说是我们人体最“累”的器官。

但是冬天气温低，很多人只重视外出保暖，而忽略了肠道的健康，所以腹痛，腹泻，便秘等许多肠道疾病在冬季频发，当你正在抱怨自己肠子“娇气”的时候，殊不知可能是肠应激综合症在作怪。

警惕!大约每10人中就有一个“肠易激”综合征患者

肠应激综合征是一种较为常见的慢性功能性肠胃疾病。患者反复出现下腹部痉挛性疼痛、腹胀、腹泻等症状，但检查又可排除会引起这些症状的器质性疾病。关于肠应激综合症的病因和发病机制目前不太明确。它可能与饮食因素、胃肠道动力异常、肠道感染与炎症、心理社会因素等相关。

怎么判断患有“肠易激”综合征？

①大便不规律，时而腹泻时而便秘;

②腹痛、腹鸣，便后缓解;大便多在进食后、或是冰冷的食物刺激以后出现;

③腹胀、排气较多;

④便急，想大便时，控制不住;

⑤工作、学习忙碌、精神压力大时症状明显;

⑥女性、年龄在20～30岁;

⑦性格比较完美主义、容易紧张;

⑧大便可以有粘液，但不会有脓血(有脓血便就比较麻烦了)。

肠易激综合征如何“对症下药”?

“肠易激”好发于压力大、加班多的行业以及临考前的考生等，精神压力越大的人，越容易患病。如果怀疑患有“肠易激”，就要到消化内科门诊就诊。

而对于肠易激综合征的治疗，目前主要以对症处理为主，包括改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，临床上多用止泻剂及解痉剂。在2015年，利福昔明已经用于旅行者腹泻、肝性脑病、炎症性肠病和肠易激综合征的治疗当中，是一个不错的选择。

利福昔明的本质是一种肠道微生态调节剂，14天的利福昔明治疗就能很好地改善患者的症状，其中包括：减少腹泻次数、缓解腹痛腹胀的症状、以及缓解全身性的症状。这种改善往往能持续12周以上;并且，这种抗生素的使用并不会对大肠菌群造成太大的扰动。

利福昔明作为一种肠道菌群调节剂，未来，将在临床中发挥出更广泛的应用价值。