一个好方：地黄散

腹痛是产后的自然现象，因为胎儿、胎盘娩出后，空虚增大的子宫，通过逐渐缩复而恢复至妊娠前大小，子宫缩复时宫内血流暂时阻止，可出现腹痛，但这种腹痛较轻，可以耐受，不需治疗。

如果腹痛较剧，痛如刀割，便需要补血与理气。

《卫生家宝产科备要》之地黄散可用上。

组成：熟干地黄（洗，酒浸，焙）、橘皮（去白，锉，焙）各等量。

熟干地黄黑而油亮，甘而温补，滋阴，能大补血虚不足，通血脉，益气力。是治产后各种不适，比如腹痛，产后虚渴，眼昏头眩，甚至短气不能食的佳药。

橘皮就是陈皮，性味苦辛温。辛能行气，温能通络，助肺宣降，助脾运化，加之苦能燥湿，所以是一味理气健脾，燥湿化痰的佳药。脘腹胀满，气机不通，用其治疗效果甚佳。

二味一个补血，一个理气，共治产后血痛如刀刺。

一个问题：地黄散如何制作服用？

将其捣烂为细末，每次服3g，用米汤调服。