跳 绳
前几日,看到下厨房里的偶像堂妈每天邀厨友们一起打卡跳绳减肥。跳绳的确比较减肥,我查了一下,运动消耗热量里中,跳绳半小时为400卡,所以,比较起来跳绳子真是有效的减肥运动。
说来真是让人笑掉大牙,因为我不会跳跳绳,小时候,我和几个姐姐年龄相差4、5岁以上,算是玩不到一起的跟屁虫,我看着姐姐他们跳跳绳,每次想凑过去,姐姐他们就把我吆喝走。
有一次,姐姐他们玩完跳绳,就丢在家里的储藏室,出去了。我就偷偷地拿出来,然后跑到屋子后面去跳,不会跳,刚开始要不就是绳子甩过去人还在原地,要不就是人过去,绳子还在脚底下,来回试了多边,当我尝试跳得特别高双腿高高跃起后,绳子终于可以从脚底下穿过了,把我兴奋的。
只是当双脚落下后,脚底的土地就发出沉重的闷哼声,难道是我太重的原因?咚咚咚,咚咚咚。跳了几个就受不了了,自己听着这个声音也觉得动静太大了,心想这个跳绳真不好玩,就想不通了,为啥有的人一分钟可以跳200个,神呀。过会,就听到有人的脚步声,非常急,再抬头看到三姐嘴巴张的大大地,望着我,啊,我以为刚地震了,原来你在跳绳!我不好意思的垂下了头。
所以,跳绳对我来说,是个技术活,非常难。
等到自己家孩子上小学了,也面临了体育达标,跳绳子1分钟要到80个,看到这个标准我都有点发憷。于是,每天吃过饭,就跑到楼下阴凉地儿,孩子摆好动作,然后说我说好,你就开始掐秒!很严肃的感觉。于是本觉得有点发笑的感觉瞬间就庄严起来。
他一声令下,我迅速掐秒,我看孩子一下两下,不亚于我当年跳绳呀,跳得好高,只是他瘦,掌握的力度也比我好些,所以落下时,没有我当年跳绳地震的感觉。时间那会儿转的很快,等秒针跳到00时,数了一下,60多个。孩子,满头大汗,喘着气,老妈,多少,多少?我不得不告诉他,68个,了不起,比我当年只能跳20来个强呀。孩子白我一眼,老妈你不知道我们班有同学可以1分钟跳200多个呢?啊,三年级的孩子可以跳这么多?
天再凉快一点,看小区里也有人带着跳绳出来,再仔细看看,别人跳跳绳,好像人飘在地面上层,绳子飞快地穿过穿过,都看不出来绳子存在的感觉。而我跳绳,蹦的老高,老远就看到绳子了。再像别人那样轻快地倒步子,跳绳也变得轻盈起来,好像跳了好一会儿,也没有卡住,这是一个让我好欢喜的发现,原来,跳跳绳并不是那么那么难的事情,原来我也可以做到,跳跳神不会地动山摇般巨响,胖子也可以做到?嗯,是的。
这么看来,一直以来困惑于自己的实际上是自己的心,而不是这件事本身啊。
二月春风,爱文学,爱写作,用一支柔美的笔来描绘生活的美好,用一颗理性的头脑来思索人生,在家庭教育的路上,刚刚起步,愿更多的爸爸妈妈加入,用我们的努力和坚持,凝聚成一束束光,照亮孩子们更遥远的未来。
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