【小知识】梦中一脚踩空

睡觉时突然“一脚踩空”怎么回事?

这样的情况经常会出现在发育阶段的青少年儿童身上，医学称为“睡惊症”，这是一种很正常的情况。

成年人偶尔睡眠身体抖动,频率很低，一周可能都不到一次，是正常的现象，属于正常生理反应，叫“肌抽跃”。

如果是频繁发生肌抽跃，就要及时就医。