累趴了？那就来温泉之乡泡泡汤吧！（上） [哈佛MBA的新人生]
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跟一稼一起
一稼：
看一些读者来信的时候感觉大家对我的生活方式有点小误解啊，觉得我是机器人，不需要休息也不会偷懒，每天都处在“冲冲冲”的状态。
其实不是。一稼的目标是可持续发展！每天都过的充实但不透支。难免透支了一定尽快想办法补回来，不然我的身体很可能就直接生病罢工，强迫我修养。有张有弛才是一稼提倡的打赢持久战的正确姿态！
今天给大家分享一个我“有弛”时的状态。
不久前我的中医对我说：“你最近身体有点透支了啊，最好能冬眠两天来修复身体机能。就是两天不吃东西，可以喝点蜜糖水防止低血糖，然后不是睡觉就是打坐冥想，不能有任何消耗，看电影也不行。”
老先生，不要开玩笑啦。冬眠？这个单词怎么能用在我们人类身上呢？
开个小玩笑，其实我绝对相信老先生的诊断，不过冬眠我暂时是做不到啦，休息倒是绝对应该的！
于是当天就在Calistoga Spa Hot Springs上订了下周末的两个晚上，准备独自去静养3天。
想想冬天泡温泉做spa应该是满舒心的一件事。
屈指算来，我已经很多年没有独自旅行了。20来岁的时候一个人走天下，整个非洲和东南亚大多是一个人走下来的，特别带劲，眼界大开。
最近几年的旅行要么是一群人，要么是两个人。说实话，我还挺想念自己一个人的旅行，想干嘛就干嘛。关键是没有带伴的话就有足够的空间完全融入周围的新世界，也有机会结识很多很有意思的旅伴或者当地朋友。
这种自由自在，完全置身于新环境中的感觉估计只有酷爱独自旅行的朋友才会懂。
周六中午12点
我兴高采烈地准备踏上我的旅程。家里那位同志恋恋不舍地送我上车，嘴里念叨着要我小心开车，一到就给他发消息，还帮我重温车子的各项性能等等。
没办法，本姑娘平时一年开不了一回车，这次有两小时车程，算远程，有山路，还有点下雨，他不放心也是正常的。他这么周到细心，我心里也是暖洋洋的。一番道别以后，我就上路了。
车开出来没10分钟，我就饿了……真是无语……不过既然是度假，怎么能饿着自己呢？
有一家常去的韩国餐厅New Korean House正好顺路，我就径直开过去了。
还没出旧金山就先吃一顿，这小假休的。
以前来，每次不看菜单就直接点海鲜饼和大酱汤。今天是度假，反正就一个人，也不赶时间，就慢悠悠地看菜单，准备尝试点新菜。
不看不知道，一看我就乐了。
菜单上有三分之一的菜式都标注着“宿醉特餐”！这韩国人是多爱喝酒啊，连第二天的饮食也有特供。
那就尝尝吧。我给自己点了个“宿醉特餐：大酱白菜汤”。我想象这个菜应该属于易消化型，正合我意，因为我需要保持大脑清醒，才能专注安全开车。
消化是非常消耗能量的一项活动，所以我们中午饱餐一顿以后下午就会犯困，因为所有的能量都用来努力消化大餐了呀！最不容易消化的食物是肉类，而最容易消化的是蔬果。
不一会，这个大酱白菜汤就伴着8个韩式小菜和一碗白米饭香喷喷的上桌了。果不如所料，宿醉餐就是特别简单清淡。整个大酱汤里主要就是煮的鲜鲜的大白菜，粉丝和少许肉末，就着韩式小菜吃特别下饭。
我不紧不慢地把这一顿几乎全素的午饭慢悠悠地吃完。汤和菜让我觉得暖暖的也饱饱的，但是一点也不撑，蔬菜好消化嘛。
吃完继续上路。路上交通状况不错，不过雨有点越下越大了。作为在美国驾驶界排名垫底的亚洲女司机中的一员，我更要打起12分的精神认真开，不给姐妹们丢脸！
沿途的marin county是旧金山附近我最喜欢的地区。漫山遍野的郁郁葱葱，有着一种让人心动的生命力和灵性。就算只是开车经过也觉得身心被洗涤了一次，充满了力量。
不要担心，这是我网上找的图片，一稼安全驾车，绝不边开车边拍照！
经过2小时的车程，下午3点
我到达了Calistoga Spa Hot Springs。
Calistoga在旧金山北部，就在闻名遐迩的纳帕酒乡旁边，是一个温泉小镇，有很多以温泉为卖点的酒店和SPA馆。Calistoga Spa Hot Springs就是其中之一。
在简短的check-in以后，我入住了我的房间。干净，明亮，小巧, 除了床以外，还有一个小小的餐桌和一个小小的厨房（不知道谁会在美食天堂自己煮饭......），浴室也非常整洁。
我以前听说过Calistoga所有的温泉酒店主要卖点就是温泉，房间其实都很不这么样。的确，以2500人民币一晚的标准，这个房间也实在是太小了，不过好在整个酒店去年才重新翻修过，特别摩登也特别亮堂，也就罢了。
房间小，自然不愿多呆。我整理好行李，给父母和未婚夫都打了一通电话报平安后就直奔酒店正中央的温泉泳池区，顿时觉得眼前一亮，值回票价了！
酒店中央有4个大大小小的温泉池，在冬日中散发出暖洋洋的水汽。最大的泳池有4根标准泳道，里面充满了27度的矿泉水，而几个浸泡池有的水温37度，有的则高达40度，在冬日里尤其诱人！
现在大白天的，池子里有不少人，我懒得去挤，就拿了几本酒店房间里的精装旅游杂志来到泳池中心的火盆边开始休闲地看杂志。
火盆好给力，烤得我的小脸小手通红。杂志不错，给出了不少当地的好吃的好玩的推荐，我本来准备接下来几天好好出去吃喝玩乐，后来才发现我进了酒店以后就没用过车，接下来3天全在酒店附近转悠。
不知不觉杂志已经看完了，天色也慢慢暗下来了。我就准备去Calistoga小镇市中心逛逛。从酒店出门一拐弯3分钟就到了。
说是市中心，其实就是一条两边聚集着很多饭店，商店，艺术画廊，超市以及旅游纪念品店的小马路，从一头到另一头不过200米的距离。
5点钟的光景，大多数的商店都已经关门打烊了，我只能沿着橱窗看看。没办法，老外做生意就是这么悠闲，大多数的商店店员都和正常职业一样5点下班，真不知道他们白天在做谁的生意。
走了没一会，我就又饿了......中午的宿醉特餐都是素的，也没有油水，所以不太耐饥的。
那吃什么呢？
哈哈，闻名遐迩的酒乡区域吃货云集，所以随便一个饭店都是好吃的不得了。中午吃地清淡了，晚上特别想吃荤的。在yelp上看看谁家的牛排看起来最合我今天的意，然后Brannan’s Grill就幸运地中标了。
Calistoga游客不是太多，饭店又多，所以很好找座。虽然我只有一个人，领位员还是贴心地给了我一个角落僻静区的沙发座！太棒了！
菜单很棒。我在yelp上看了一圈各式菜品的图片以后还是选择我一开始就想吃的牛排＋薯条，再配上了一杯服务生推荐的红酒。
扯出去讲一句，一稼以前其实对红酒完全不感冒。后来陪几个朋友去纳帕著名的Joseph Phelps酒庄品酒。这些朋友是Joseph Phelps的会员，每年都跟他们买很多酒，于是酒庄就给了我们单独配了一个高级品酒师。
这个品酒师绝对是个吃货，也绝对热爱品酒！她对于每一杯酒的特点和感受都如数家珍。还可以信手拈来几个她在家会做什么菜来搭配这杯酒的小故事，惹得我们馋虫顿起！这种热情极富感染力！她绘声绘色的描绘也把我带进了一个奇妙的食色世界。
当晚，我们一出Joseph Phelps就“饿”狠狠地冲进了附近的一家餐馆，每个人的馋虫都已经被调地高高的了！我们按照这名品酒师的推荐点了几道当地美食和红酒，我第一次亲身体会到好酒可以极大程度地丰富和完整一道佳肴。
从此，我每次吃大餐都会搭配上一杯好酒来完整我的美食体验。
那话又扯回来讲啊。
在等餐的时候我就休闲自在地观察餐馆里的客人。
吧台旁有几个穿着休闲但是不失考究的老先生老太太在一边品酒一边微笑着聊天。我前面的沙发座里就几对夫妻在不紧不慢地吃他们刚点的前菜。整个饭店上座目前还不到40%，可能因为现在才5点多。老外吃东西都挺晚的。
没一会，我的牛排和红酒就来了。纳帕有着全美顶级的牛排和美酒。牛排又香又嫩，还带一点烤完以后巨香的肥膘，而且一点也不粘牙。薯条自然不用说，又脆又香，红酒更是香气扑鼻。
我一边慢悠悠地享受着美食美酒，一边还在练习我在礼仪学校学来的西餐礼仪，比如切牛排要两腋夹紧，顺着一个方向切而不是来回锯肉；切小块，一小块一口；还有吃完再切不要边吃边切等等。
插一句：《花样年华》里梁朝伟和张曼玉在小餐馆里吃牛扒的镜头还记得吗？朝伟哥的吃法一看就是上过礼仪课的，太出戏啦！这个香港小开！而曼玉姐就萌萌地示范了我刚刚提到的所有的“不要”。
酒足肉饱之后，我就微带醉意了……没办法，就这么没酒量。买了单：55美金连小费连税。
本来还准备开车附近的电影院追捧我家罗琳姐最近力作《神奇动物在哪里》，不过喝了酒不能开车了。于是我出门右转，径直走进了这天大街上唯一开着的一家店：Copperfield’s Books，对，是一家书店！
这是一家中型书店，不是那种动辄5层楼的书城，也不是排得密密麻麻每一寸空间都塞满书的社区小书店。整个店面宽敞明亮，不仅有各个类型的书而且还有很多很有意思的小礼品和小文具卖。
好久没逛书店了，好开心。一件一件地翻看各种吸引我眼球的东西：精品文具、明星养生秘笈、企业家自传、人物图集、花园图集、菜谱，当然还有我最爱的哈利波特专区等等。
气定神闲地逛了一个多小时，酒精挥发得差不多了。我也给自己买了一大堆小东西：
■ 一本关于如何用纯天然产品自制美容品的精装图片书。我一些特别考究的天然主义者朋友一直都坚持用自己做的纯天然的美容品，精致，安全，我特别欣赏她们那种考究和接近自然。自己也学学吧，哪怕过过眼瘾也好啊。
■《神奇动物》原版书。今天看不了电影，那就买本书支持一下！
■《哈利波特》填色图册。没错，就是小朋友填颜色那种！
■ 彩色铅笔和彩色圆珠笔。准备给我心爱的哈利波特填色
■ 一包哈利波特软糖。一直垂涎书里面描绘的各种奇异的糖果
■ 一只精美的孔雀书签
■ 一个色彩艳丽的小化妆包
哈哈，是不是觉得我买得都特别不务正业啊。难道你指望我在度假中搬几本沉甸甸的投资书回去啊。我又不傻！
领着一袋战利品兴高采烈的回到房间马上开始给哈利波特涂颜色！
我想象中涂颜色这件事情应该是特别修身养性的，就跟画画一样。结果，完全不是！至少对我来说不是！那个该死的图片密密麻麻全是各种精美的细节，简直每一寸空间都要细细描绘，我涂了没多久我就觉得大脑抽筋了......特别累！
一看时间都快9点了！想想我也消化得差不多了（饱腹不要泡澡！），酒店的客人应该在外面吃饭，所以温泉池子里人估计不多了吧。
那就换我登场啦！
兴高采烈地换上泳装，披上酒店超厚重的浴衣，我就兴冲冲地溜达到了温泉池子边。果然！根本没几个人了！
夜晚的温泉池子在灯光的映照下像仙境般雾气缭绕！
天太冷了！浴袍一脱我就径直跳进了37度的浸泡池，太舒服啦！！！偌大一个浸泡池里根本没几个人，而且水汽很大，你根本看不清池子里的其他人在干什么。那最好啦！我自己占了一个角落就开始自由自在地游泳，扑腾，玩漂浮。太幸福了！
玩了一会，就觉得这儿实在太热了，而且地方也小，瞄了一眼旁边27度的4泳道的大泳池，一个人也没有！！！那就我来吧！
跳出浸泡池，就跑到泳池边，一探水，果然有点冷，怪不得没人！不过我今天特别想游泳，就仗着刚刚浸泡出来的一身热气，直接扑入水中。刚开始有点冷，不过没几秒就没什么感觉了，就开始来来回回的游泳。我没有带泳镜泳帽来，不能游我最喜欢的自由泳，就只能扑腾一下蛙泳和仰泳。我在旧金山很少有机会游泳，今天算是过个瘾了。
一个人一个大泳池的感觉真是不错，水又清又是富含多种矿物元素的天然矿泉水，就想象我一边游泳一边毒素被排出体外，皮肤也越来越好。想想就好开心。（其实哪有这么神奇，姑娘你想太多啦！）
折腾了20多分钟，觉得有点无聊了（我喜欢有变化有引导的运动课，比如瑜伽课），就决定了回更温度的浸泡池暖和一下。池子边多了几根泡沫塑料的浮游棒棒，估计是刚刚的客人留下的，又有新玩法了！我拿着泡沫棒棒又兴高采烈地玩了20多分钟，终于决定可以打道回府了。
快速擦干，套上浴袍，冲回房间，太冷了，毛孔又大开着，怕感冒啊。
回到房间。哈哈，现在我被温泉已经彻底浸润的身体正好适合做保养！打开我带来的spa产品包，开工！
彻底卸妆－>脸部唇部去角质－>全身磨砂去角质－>冲洗干净－>敷个面膜－>全身抹上护体乳－>再穿上睡衣和袜子保暖－>吹干头发－>牙线清洁牙齿＋刷牙－>涂上护手霜。
弄了半天竟然已经10:15了！快到我的睡觉时间了！给未婚夫打了个视频电话，讲了讲我今天精彩的一天，他羡慕死了，互道晚安，我就熄灯睡觉觉去咯！
美梦一晚！