三 · 腕背内侧痛

腕背内侧痛多病在手阳明大肠经，同名相求，取阳溪穴和足阳明胃经的解溪穴，效果比较理想。

针灸之前，先松解一下肩肘，疗效会更加持久。

【阳溪】

【归经】：《黄帝内经灵枢·本输》：大肠上合手阳明，出于商阳……行于阳溪，阳溪，在两筋间陷者中也，为经。别名中魁。阳溪是手阳明大肠经五输穴的经穴，五行属火。阳为阴之对，指阳经；溪即沟溪，此穴属手阳明经，局部呈凹陷，像山间沟溪，故名阳溪。

溪，同谿。《黄帝内经素问》云：“肉之小会为溪。”凡经气行至凹隙处，取名溪、谷、渊、池、泉、海。此穴为手阳明大肠经之所行，居手腕的背侧，其位属阳，当伸拇长肌腱与伸拇短肌腱之间的凹陷中，形似溪涧，故名阳溪。
【定位】：在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
【作用】：阳溪有清热散风、疏筋利节的作用。
【主治】：阳溪主要用于头面五官及腕部疾患等。

手阳明经脉、经别、络脉、经筋均与头、目、耳、齿有联系，故阳溪穴可治疗头面五官病。

癫、狂、痫证多由心、肝痰火蒙蔽清窍所致，阳溪为五输穴中的经穴，五行属火，火乃肝之子、土之母，泻之可清心肝之火，补之可健脾祛痰，故阳溪可用于癫、狂、痫证的治疗，所治症，略同合谷。
【刺灸】：直刺0.3～0.8寸，局部酸胀。

治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可采用'恢刺'法或短刺法。

注意：针刺阳溪不能过深，以免损伤筋膜，造成腕部活动受限。

艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

注意：阳溪禁瘢痕灸。

手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是

【解溪】对侧

【归经】：《黄帝内经灵枢·本输》：胃出于厉兑……行于解溪，解溪，上冲阳一寸半陷者中也，为经。解溪为足阳明胃经五输穴之经穴，五行属火。解即分解，指踝关节，溪即沟溪，指体表较小的凹陷，解溪穴在踝关节前陷中，故名。
【定位】：解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
【作用】：解溪有健脾化滞，清胃化痰，舒筋利节，通经活络，清热宁神，镇惊解痉的作用。
【主治】：解溪穴为足阳明经之经穴，乃经气旺盛之处，配五行属火，泻之既可清阳明经热，又可泻阳明胃火，故可用于胃肠积热、腑气不通所引起的腹胀、便秘等症。

火乃木之子，应五脏之心，故泻之可清肝火、泻心火，以治疗阳明经热或肝火上扰引起的头痛、眩晕及心火炽盛和肝风内动引起的癫狂等神志病变。

“经脉所过，主治所及”，故解溪可治疗头面、下肢及踝关节周围病变。
【刺灸】：一般直刺0.5～0.8寸，或平刺1～1.5寸。

可透丘墟或商丘，局部有酸胀沉重感，有时可扩散至整个踝关节。

艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间即是