小病小痛小验方——不可不知的护胃古方
小病 小痛 小验方
俗话说“十人九胃”，意思就是说，10个人有9个人胃有问题。人们常说，人吃五谷杂粮哪有不生病的，中医大夫更是说病从口入，很多疾病首先影响的就是胃。
胃黏膜富含血管，可以储存、消化和运输食物。胃是一个对外界气候、温度和内容物都很敏感的器官，受刺激后容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
不规律、不健康饮食是导致胃肠道问题的重要因素。添加剂、农药残留、甲醛浸泡的鱼贝类、过量饮酒抽烟、烟熏和高盐饮食、新鲜蔬菜摄入量过低等都是是致病的因素。经常吸烟的人更容易患胃炎，酗酒不仅会导致酒精肝，还会加重胃部负担，酒精对胃黏膜伤害很大，出现胃黏膜侵蚀。
非甾体抗炎药是非处方感冒药的重要成分之一，经常使用解热镇痛药容易引起胃和十二指肠溃疡。胃怕滥用药物，不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，甚至引起溃疡。
胃病上身，身体会表现为胃痛，常常发作于饭后以及睡觉前，恶变的疼痛则无规律。没有食欲吃饭，刚吃几口又容易觉得饱。打嗝情况不断，尤其是饭后可能会持续一小时。
丹参饮里用檀砂，心胃诸痛效验赊。百合汤中乌药佐，专除郁气不须夸。本方组成丹参30g，檀香、砂仁各6g，水煎服。
这是清代名医陈修园编写的《时方歌括》中的经典方子丹参饮，是中医治疗心胃疼痛的代表方剂。治心痛、胃脘诸痛多效。心腹诸痛有妙方，丹参为主义当详。檀砂佐使皆遵法，入咽咸知效验彰。凡心胃诸痛，兼见胸闷气短，胃脘痞满者，如现今慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症、心绞痛、心律失常等病皆可用之。
现代研究表明，胃溃疡引起的心胃痛丹参饮效显，能够明显的促进溃疡愈合，显著的抑制胃溃疡边缘黏膜细胞凋亡，抑制凋亡及生长因子途径来促进胃溃疡愈合可能是丹参饮治疗胃溃疡的作用机制之一。
现今生活节奏快，很多人只能匆匆忙忙吃早餐或者干脆不吃，也有很多人因为累而懒床，没有时间去吃早餐。胃在消化了一夜后体内食物消耗殆尽，如果没有食物摄入，就会被自己分泌出的胃酸损伤胃黏膜，进而出现胃病。