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自用颈椎病五针疗法:
颈椎病手脚麻木5针, 0.35×40针 留针30~60分钟 男左女右,第2天左手互换 1~液门透中渚,2~后溪直刺,3~腕骨穴直刺,4~新合谷直刺,5~三间穴直刺
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亚健康最常见的气虚体质,你中招了吗? ▏泽正健康
在气.血.阴.阳的亏虚中,气虚是最常见的,这与现代人的生活压力.生活习惯.工作方式.工作强度等有极大的关系. 气虚体质的人非常容易感冒,而且生病以后通常要很长时间才能恢复.越是气虚的人,敏感性就越强. ...
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重视亚健康调理,切莫任其发展为虚劳症 ▏泽正健康
世界卫生组织对于健康的定义:"健康乃是一种在身体上.精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态." 现在至少70%的人群处于亚健康状态,表现为容易疲乏.没有 ...
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《祈嗣真诠》白话版(三):养精 ▏泽正健康
<黄帝内经>说,肾是精气的储藏之处.五脏都储藏精气,但精气在五脏中是运行的,并不常留.人没有行房的时候,精气附于血液中,没有形状:行房时,欲念之火动力最盛,使全身的血液流到命门处转化为精液 ...
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《祈嗣真诠》白话版(二):积善 ▏泽正健康
积善第二 所谓"积善之家必有余庆.""赠人玫瑰,手留余香."--因一人之善而福荫子孙,因一念之善而转祸得福的事例在我们身边不胜枚举,如仔细观察,当不难判断真实与 ...
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《祈嗣真诠》白话版(一):改过 ▏泽正健康
第一 改过 本人先天体弱,曾经研究占卜,知道自己命里缺子,于是不再妄求.后游南京栖霞寺时遇到高人,传授给我求子的方法,据说是不受命理.数理.阴阳和风水限制的,我相信并照做了,现在果然有了孩子. 同理心 ...
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孕育健康宝宝,不可不读《祈嗣真诠》 | 泽正健康
一.<祈嗣真诠>到底是什么书? <祈嗣真诠>为明朝袁了凡先生所著,刊刻于明万历十八年(1590年),距今已有400余年历史,当时曾广泛流传.祈嗣者,祈求嗣续之谓也:真诠者,真实 ...
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《祈嗣真诠》白话版(四):养气 ▏泽正健康
单单有精子也是无法孕育胎儿的,必须要有一部分元气先于精血而生成,这样才能孕育胚胎.人没有这种元气就不能生育,万物没有这种元气也不能繁衍,道家称其为"先天祖气".此外还有后天的气,是 ...
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去除缠人的湿气,要在日常下功夫 ▏泽正健康
湿气被称为"万恶之邪". "风.寒.暑.湿.燥.火"六淫邪气中,湿邪是最难对付的,所以有 "千寒易除,一湿难去"的说法.湿邪通常不是单独存在 ...
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夏至节气养生 ▏泽正健康
2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...