【转】咳嗽总不好生姜与此物一起煮，坚持3天，治感冒，一冬天不咳嗽

要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！

今天为大家推荐一味止咳的民间小秘方，除了梨子和山楂，柿子等物都是止咳水果，今天为你推荐一种黄色的水果，它就是菠萝，不仅仅可以生吃，煮熟后食用此果，营养超过生吃，保健功效极为出色，具有健脾开胃，止咳化痰，防流感的作用，睡前喝一碗，咳嗽不咳，嗓子舒服了，让你整个冬天不咳嗽，我们今天聊一聊关于菠萝生姜煮水的功效吧。

【食用菠萝生姜煮水的功效】

功效：菠萝是我们生活中非常常见的水果，此果不仅仅可以当做水果，还可以做菠萝饭，食疗价值极高，但是菠萝还可以入药，常用萝卜煮水喝，此果中富含大量的蛋白质和维生素成分，能够有效刺激肠胃，改善胃口，促进消化的作用，每天晚上吃一个煮菠萝，让你的食欲大开。

其次，菠萝是许多年轻人的美容水果，煮水喝效果翻倍，此果富含较多的维生素C，能够有效淡化皱纹色斑，促进皮肤新陈代谢，保持肌肤光滑新嫩，让你的肌肤细嫩有光泽，越来越年轻。

另外，菠萝生姜煮水是天然的止咳良方，菠萝中富含大量的蛋白酶物质，能够缓解咽喉肿痛，治疗支气管炎，缓解嗓子和咳嗽，每天喝一碗菠萝生姜煮水，具有止咳化痰，清肺热，治疗感冒，坚持3天，冬天不咳嗽。

禁忌人群：虽然菠萝生姜煮水的功效非常出色，但是切忌过量食用，会伤及肠胃。

你们有没有吃过菠萝生姜煮水吗？