重生之路

坚持食用有一年多了，对亲身出现的调整反应做了记录，现分享给大家做参考！

1.手脚发暖、发胀(气血通畅引起，敏感体质1天，一般体质在一周左右会出现)

2.精神头较好，失眠(精力旺盛造成入睡困难，所以一般建议不在睡觉前1-2小时吃，提前5分钟就行)

3.嗜睡，前期身体长期积累的毒素被剥离血管壁，融入血液中，造成的血液调整现象。

4.大小便次数和量增加、味道较重(排除肠胃道、泌尿系统毒素引起)，起夜减少至消失。

5.头发油腻加重，以前3-4天洗一次头发，现在缩短为1-2天就要洗头(毛囊恢复调整，白头发转黑过程中必有的一个过程)

6.说话声音比之前洪亮，底气足(中气恢复)

7.胃口变好，饭量增加。(胃部功能调整好转反应)

8.初期经常能听到肠鸣，排气(放屁)增加。(肠胃蠕动、吸收功能恢复出现好转反应)

9.体内激素调整出现各种表现，仅限于正常值范围，无后遗症。

10.指甲和毛发生长速度加快。……还有其他的一些反应，因为比较匪夷所思，暂时不做公开，还希望大家自己亲身体会！相信自己，相信如是心，坚持肯定会有奇迹出现！