【创意班会】符丁太：《有梦+自律=圆梦》主题班会设计！
创意班会
2021 ARBOR DAY
一、设计背景
距离中考仅剩93天的时候，班级发生了一起重大违纪事件。那天上午，学生参加完中考体育考试，整体上的成绩还不错，作为班主任，打心底里替他们高兴。令我没想到的是，中午本该是午休的时间，有一部分男生在寝室里聚众打扑克牌。中考迫在眉睫，而此时的他们居然还没有紧迫感，不想着中午好好休息，养足精神下午听课，还在寻思着娱乐。若是以往，我定会是大发雷霆，免不了一顿训斥，外加检讨。但转念一想，虽然曾经也做过自律教育，就现在的情况看来，自律教育和理想教育的不够深入。因此，决定就自律和梦想设计一堂主题班会课，强化教育。
二、设计目的
1.让学生明确自己的中考目标；
2.让学生认识什么是自控力，了解自己是否具备自控力；
3.让学生意识到自控力对于实现自己的理想目标的重要性，帮助学生强化自控力。
三、导入
1.典故导入：给学生展示《陆游立志报国》的故事。
2.教师设问：同学们，读完这个故事，你有何感受和体会？
3.学生发表自己的感受和体会。
4.教师明确主题，引入话题。
四、明确目标
1.教师活动：理想是你们在学海航行的灯塔，目标学校是你们努力的方向。没有理想和目标，你们在学习上就会像无根的浮萍一样随风飘荡随波逐流。离中考就三个月的时间，之前也告诉你们，根据实际情况给自己定一个目标学校，不好高骛远也不要妄自菲薄。下面就来谈一谈你们的目标学校，为什么选它？选它你有什么优势，有什么劣势？
2.学生自由畅谈。
3.教师小结：有了自己的目标，要行动才能离它越来越近，无动于衷它只是横亘在你们面前的一道风景而已。在向着目标前行的道路上，你们是否能过够全神贯注，心无旁骛地管控自己？
五、测试是否具备自控力
1.教师活动：分发自制力测试题
测评说明：下列各题中，每题有5个备选答案，根据你的实际情况，选择一个最适合你的答案：Ａ.很符合自己的情况；Ｂ.比较符合自己的情况；Ｃ.介于符合与不符合之间；Ｄ.不大符合自己的情况；Ｅ.很不符合自己的情况。
测试题:
(1)我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
(2)我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。
(3)一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉。
(4)我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换。
(5)我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行。
(6)我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。
(7)我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做；而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做。
(8)有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。
(9)在工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去工作。
(10)我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。
(11)我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。
(12)我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。
(13)我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味。
(14)我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。
(15)我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空。
(16)我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶紧时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。
(17)对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。
(18)凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。
(19)我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
(20)生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。
(21)我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。
(22)我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
(23)我和同事、朋友、家人相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。
(24)在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头的话，甚至骂对方几句。
(25)我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
(26)我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
2.学生进行测试。
3.教师公布测试评分标准。
单数题号：Ａ记5分，Ｂ记4分，Ｃ记3分，Ｄ记2分，Ｅ记1分
双数题号：Ａ记1分，Ｂ记2分，Ｃ记3分，Ｄ记4分，Ｅ记5分
各题得分相加，统计总分。
测评分析：111分以上自制力很强； 91－110分自制力比较较强； 71－90分自制力一般； 51－70分自制力比较弱； 50分以下自制力很薄弱。
4.教师小结：能够自控地人，便是具备了较好地自律能力地人，他们往往能够在没有外力监管地情况下对自己进行监督和促进。我们在学习路上最大地敌人便是自己，耐不住寂寞，禁不住诱惑，抵不住懒惰，这些都是我们学习路上地自我障碍，也是我们要克服地缺点和不良行为习惯。要克服它们，最好地方法便是自我控制，自我约束。
六、小故事，大哲理
1.PPT展示故事：《羚羊和狮子》。
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
2.学生阅读，思考问题，回答问题。
3.教师小结：奔跑是一种事事为先的学习方式；是一种步步为营的做事原则；是一种勇争一流的精神追求；是一种信己必胜的理想信念。
4. PPT展示故事：《明代大学士徐溥储豆律已》
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物，等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家，由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己；渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直都还保留着这一习惯。
凭着这种持久的约束和激励，他不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名臣。
徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的最高境界，名言名句，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。看完徐溥的故事，你有什么样的感悟？
2.学生阅读，回答问题。
3.教师小结：不要认为这一百天大局已定，努不努力一个样。每当你感觉精疲力尽时，你真的到了歇斯底里不能坚持的地步了吗？你的理想是诗，你的理想是梦，是穿越世界的旅行，但现在你能做的所有只是把手握紧厚积薄发！你只有付出努力，付出你的时间，拿出你的全部精力。当别人打游戏时你在学习；当别人在睡懒觉时你在学习；当别人无法控制自己的时候，你做好了自我控制，你才能脱颖而出。
七、分析复习现状
1.教师提问：你的中考复习效率怎样？给自己个分，10分满分的话，你给自己打几分？
2.学生回答。
3.教师根据学生回答指点不足。
八、班主任总结
有一座城，叫众志成城；有一颗心，叫万众一心；有一种行，叫砥砺前行。希望同学们能在接下来的时间，自觉完成每科老师的任务，请放下曾经心爱的B站，请暂停让你步步惊心的王者，请告别让你欲罢不能的小说，请收起你心心念念的动漫。在一次次小测试和考试中反思，在一次次反思中纠错，在一次次纠错中提升自我。那些拼搏中受过的苦终将成为你的勋章，都是你送给未来的自己最好的礼物。自律奋斗，圆梦中考！
作者简介
2021 ARBOR DAY
ARBOR DAY
符丁太，男，25岁，工作4年，现就职于海南省临高县西南大学临高实验中学，担任初三语文教学及班主任，海南省小课题指导教师库成员。提倡让学生自我管理、自主成长、辅以引导。曾获学校优秀教师、优秀班主任称号。所带班级获得学校的“五自教育”先进班级、平安和谐校园优秀班集体、文明和谐寝室优秀班集体。数次指导学生在各类比赛中获奖。2019、2020年主持的海南省小课题分别获得县级良好、省级优秀。