怎样才能活的不累?

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最近常看到这样一句话，就是成年人的世界没有容易二字。每个人都有属于自己的地狱，每个人都有自己的难言之隐，每个人都有自己的苦衷。我们好像每天都过得忙忙碌碌，活得心力交瘁。那么，在现代社会中，我们怎样在夹缝中求生存，怎样才能活的不累？

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首先，我认为最重要的，就是要好好活着。余华在《活着》这本小说中说：“没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。”的确，要死是很容易的，活着才是最难得。前段时间，大连理工研究生的遗书在网上流传，据报道，该生被发现时已在实验室身亡，警方也排除了他杀的可能。说实话，我们已经听说过太多类似的事件，可能他真的已经不能自拔了才会如此，但是对于自杀这一过激的行为，我们还是要持反对的态度。我们对于生命要保持最起码的敬畏，没有什么比人的生命更可珍惜的了。因此，请珍惜生命，好好活着比什么都重要，只要活着，我们每个人都有无限的可能。

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其次，活出自己，不要把自己看得太该死的重要，不要在意别人的看法。人生是自己的，要想活得不那么累，就是不要把自己活在他人的眼睛里。你是富贵也好，穷困也罢，别人并不是很在乎，最多也就是他们茶余饭后的谈资，除非，你可以带给他们各种利益，而讽刺的是，他们在乎的也是那点利益而已。所以，要想活的不累，就请不要在意别人的看法，活出你最舒服、最真实的自己。正如村上春树所说：“别人怎么说与你无关，那就尽管按自己的意愿去生活。”

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再次，顺其自然。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，凡事都别太执着，学位、房子、车子、票子等等我们可以去追求，但不要太冒进，俗话说“欲速则不达”，不要太拼命，太拼命容易累，太拼命会舍不得放手，太拼命容易走极端。复旦的陈果说过，我们那么聪明的脑子，不需要走极端。只要脚踏实地，尽力而为，一切都随缘吧。

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又次，学会独处。叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自己。”独处的时候我们不仅能够成为自己，我们还能做很多事情，发展一项兴趣爱好，学习一项新技能，培养一个好习惯，健身、阅读、听音乐、早睡早起……总之，从今天开始，拒绝低质量社交，拒绝无聊的应酬，给自己一些身心放松的时间，放空自己，也充实自己。

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最后，生活也要有点仪式感。仪式感不是繁文缛节的形式主义，而是一种具有标志性的生活细节，是专为美好而准备的。比如，睡前给自己和心爱的人道声晚安，上班前给自己说声加油，生日的时候给自己买一件期望了很久的东西，节假日给家人打个电话……林宛央说：“仪式感，让我们拥有爱的感知力，并用心地感知这个世界。”仪式感就像一个只有自己能够识别、记忆的符号一样，不经意的看到，就会想起那些曾经的美好回忆，令人宛然一笑，回味不已。因此，要想活的不累，活的不空白，仪式感也很重要。