突破思维限制，可以这么做
每天我们都会遇到各种问题，有抬抬手就能解决的小问题，也有让我们眉头紧锁思虑不已的难题。有的人解决问题起来轻松，而有的人难找到适合的方案，而还有的人可以对问题置之不理。能轻松顺利解决问题的人，是他们天生聪明吗?
不，归根结底其实是我们的思维出了问题。经验让我们解决问题起来轻车熟路的同时，也会限制我们的思维。
你喜欢玩脑筋急转弯吗？脑筋急转弯的答案总是让人会心一笑。其实这就是脱离传统思维的一种方式。
美国知名战略和创新思维领袖、畅销书作家马修·E·梅，认为。当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往面临重大的考验，脑子里会有很多下意识的反应，这些下意识的反应很可能不是问题的最优解决方案。
马修是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练，有数十万人参加过他的思维训练课程，并因此受益。如今他总结了跳出思考陷阱的7个良方，并把它们写在《思维病》一书中。
这部由中国人民大学出版社出版的《思维病》，作者通过精彩的科学发现，在思维过程中充分应用，突破思维缺陷。
你不仅必须懂得游戏规则，而且必须比其他人玩得好。阿尔伯特·爱因斯坦说。
人类与动物最本质的区别就是思维和意识。因为人类会吸收经验，主动思考。
如何管理好我们自己最大的资产——思维呢？作者认为那就是通过大脑游戏，突破思维缺陷。
接下来我们一起走进本书，跟着作者的精彩发现和讲解，破除那些会让我们的思考方向偏离正轨的思维病吧！
有这样一个问题：一家豪华的健身会所，淋浴间里配了一款好用又昂贵的洗发水。但是淋浴间里的洗发水失窃率达到了33%，如何在不增加成本的情况下，不伤害顾客感情的前提下，让失窃率降下来呢？
很多人提出了自己的建议,，绝大部分的建议放在了如何防盗上，却几乎没有人去讨论为什么会偷洗发水?
参与提供意见的人都在突破条条框框中去思考，而不是在限制条件内进行思考，很多人都忽视了设定的条件。也就是说没有花费足够的时间去正确定义问题。当我们看到一个问题的时候，往往会很快就给出一个答案，这是一种这种思维的跳跃性，让大脑避免了思考，没有进行深度探索，也就漏掉了找到最优方案的策略和思路。这个问题的最佳方案是，去掉洗发水的瓶盖。有没有恍然大悟的感觉？
根据问题，重新定义问题，而不是立马就急着给出答案，而是马上提出疑问，这就是边框风暴。正确地提出问题决定了能否漂亮地解决问题。
我们首先要搞清楚问题到底是什么，然后再综合框架和头脑风暴。在头脑风暴的时候启动的是快思考，不要对给出评判，而是不断提出点子，数量越多越好。也就是说在边框风暴里，我们要先学会正确提问，然后再去证实。最后再进行判断和评估。通过不断练习边框风暴，提高思维能力。
思维内卷也是思维病之一。因为我们的心智模式是我们过去的经验和思维影响，一是容易激发跳跃思维缺陷，二是让自己的大脑开始编造答案。
而突破思维内检的缺陷方法是逆向思考，从一个全新的独特的角度去看事物，会在大脑内部激发新的神经链接。科学研究发现思维能够改变大脑回路，这是神经的可塑性。逆向思考中比较通用的方法是考虑相反的世界。
提出与现在的做法完全相反的观点，然后利用相反的特性来进行头脑风暴，这种挑战反面的做法也就带来了更多的可能性。逆向思维可以帮我们制造出新的思考模式，松开思考的束缚，探索各种可能性。
而想得过多和自我否定，也是思维病的表现形式。有一句话说，完成比完美更重要。通常情况下，我们以为资源越多安全感越足，越有保障力就越有控制力，从而远离风险，生活也会变得更美好，事实却常常恰恰相反，越想控制的风险，风险反而越多。而利用有限的资源进行创造性思考才是创造性思维能力。事实上成长的本质是持续学习和发展进步的过程，每一次的失败会往成功路上推进一步。
而自我审核则是容易把新的想法和观点扼杀，不给他们成长的机会，也就是限制了思维的成长。所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳，也是因为害怕而产生了畏惧的心理。
我们的社会发展本身就有很多的不确定性，所以我们要学会接受不确定性，用随机应变的心态去看待这个世界，而不是采用绝对的观点和视角。
自我疏理是解决这个问题的方法之一。刚想出一个点子，或者恐惧的时候，用以三人称的方式来称呼自己，会让我们公正客观地观察这件事。这样就会从不同的角度来看到事情的不同面。
《思维病》还解读了满足于最低标准、降低目标、排斥他人的创意和建议，并解析了由此带来的思维限制，并给出了锻炼思维的方法和思路。
世界上或许并没有完美的思维方式，我们可以不断突破自己的思维限制，《思维病》提供了这样的方法论和工具。