别老觉得自己太难了——自怜是成长道路上的绊脚石
这是庐山面目的真面目第576篇原创内容，2020年第85篇。
本篇的主题关于自怜。
什么是自怜？
自怜就是前段时间网络流行的一句话：我太难了。
说出这句话，好像感觉直抒胸臆、非常畅快。但是有这种想法，是需要自我审视的。
偶尔说一句赶个时髦没什么，经常说一定会反过来影响自己的想法。就像碳酸饮料很好喝，偶尔解暑降温是可以的，长期喝不但身材可能因此走样，体内糖分含量恐怕也要超标。
终身学习的意义之一，就是通过读书学到自己没能掌握的理念，用来指导自己变得更好。所以本篇首先是我通过学习的自我反思。
我并没有很早就知道自怜的想法是有害的，以前甚至现在都还是一个会自怜的人。
就性格特质来说，作为一个爱好音乐的人，内心的情感有时是相对敏感而细致的。若不是这样的性格也不会非常喜欢音乐。而正是这种特质，导致我在过去很多年的工作和生活中经常会产生自怜的情绪。这一直阻碍我变得更强大。
比如过去工作的时候，早年在煤矿一线会觉得很累很苦，后来一度觉得岗位重要程度太低，再后来长期加班熬夜经常有苦不堪言的感受。即便是现在，有时也会对公众号阅读量不高而感到难过，觉得自己不容易。
我们只有认识到自己的盲点、弱点，才有可能慢慢有所改善。
如果我们对于路上的绊脚石视而不见，就好像是在一片漆黑的夜里赶路：一块小石子，就能让我们崴到脚，摔一个大跟头，甚至受伤不得不停下前进的脚步。
去年公众号分享过一篇：有没有想过你的敏感度与忍耐度？。自怜就是敏感度的一方面。
无论从生物学还是心理学的角度，对每个人来说，自己永远都是最重要的，也许还是唯一完全拥有的。所以自怜是一种自然而然的情感。
很多自然而然的，都是需要克服和战胜的。因为进化之初使我们产生这个情感的外部环境，已经翻天覆地变化了。
日本作家渡边淳一写过一本书《钝感力》。他的行文风格我喜欢不上，但他提出的这个概念很重要。钝感力是一种能力，而且是一种非常重要的能力。
虽然一直在看书，但我并不认同成功学。
成功在很大程度上不是可以复制的。但成功的人会有一些共同的特质，比如说强大的内心。
不管努力的领域是什么，成功的方法有什么不同，可以肯定的是，成功的路上充满了冷嘲热讽，也免不了挫折委屈。承受的了这一切，才能走上成功。否则只会倒在通向成功的路上，或者成功之后难以保持。
我们之所以会觉得自己难，还有一种可能和心理，是觉得已经别人好像很轻松。这只是一种自我安慰和幻觉。
别傻了，做到任何一件事都不可能容易。成功的人经历过什么，在成功之后很容易被忽略。
不要觉得自己运气差、挫折多、最倒霉，无论从哪个方面来看，这个世界上都有比我们更彻底的人，曾经生活在这个世界上的人超过100亿。
