气机不畅怎么治疗？

气机不畅平时需要调理一下饮食生活来调解，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一点清淡富含营养的饮食，平常要保持情绪稳定。定期的去医院体检，不要劳累过度，注意休息，适当的锻炼，劳逸结合增加身体的免疫力，可以吃一些高蛋白高热量，富含维生素的食物，不要吃太甜或者油脂过高的食物。