元和堂|这样的音乐能进入五脏你信吗?
在古代
音乐是一种良药
一曲终了,病退人安
在2020年新冠病毒的阴霾之下
元和堂举办了一场暖心音乐会
没有麦克风、没有入场券
但
这场音乐会
却有遍布全国各地听众3460余人
新冠病毒实为外邪
七情六欲乃为内邪
正气存内 二邪皆不可干
若有内邪,则外邪捣乱实为轻而易举
迷罗老师召集古代五音之名曲
线上实时为听众们做了一次情绪之疗愈
《阳春白雪》此曲主音为五音中之商调,音入肺,其欢快之节奏,有宣发肺气之效。
五脏中,肺司呼吸,主一身之气,主皮毛,情绪中对应悲。
故而肺气不足、肺经不通的人可常听,尤其是平时怎么动都不爱出汗,毛孔闭塞不通,呼吸道问题常患,皮肤状态差,容易悲观哭泣之人。
《十面埋伏》激活脾胃之气
《十面埋伏》此曲主调为宫调,宫调五行属土,五脏中对应脾胃。其节奏快且颇有气势,特别有一种激荡气血的作用。
五脏中,脾主肌肉,脾主思虑,为气血生化之源,情绪之中对应着思。通过此曲不停的激荡,慢慢提升脾胃生化气血的状态, 脾胃也就活跃起来了。故而脾虚之人,气血不足之人可常听。
小小元和大家多分享一点脾虚的症状
有这些症状的人多听听!
声:声音细,没劲,说多了会累,越说声音越小。
懒:没有力量,容易乏、懒、累、没精神、没劲、懒得说话。
虚胖:肌肉无力,肉软塌塌,好像水肿一样,基本上是喝点凉水都长肉。
爱思虑:平时思维总是爱钻牛角尖的思维、总是容易聚焦,不能放开。
虚不受补:吃点补药就上火,吃多一点就腹胀。
元和堂正气训练营
音乐会 🎵 现场语音(完整版)
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《胡笳十八拍》这种悲伤的曲调,在五音里面属于角 jué 掉,悲伤情绪属肺,五行属金,金能克木,木就是肝的这个怒气。这就是《黄帝内经》里面讲到的悲能胜怒。
五脏中,肝藏血,肝主疏泄,肝开窍于目,对应情绪为怒。
近期如果表现出肝火旺、脾气特别暴躁,脾气肝火不光表现在脾气上,还表现在眼睛发干发涩, 口干口苦、烦躁失眠这一类的情况。我们就可以适当的来放一放《胡笳十八拍》,来给自己调一调肝气,降降肝火。
怒伤肝,气就会郁结,接着会导致气滞,气滞易血瘀,血瘀易结块,结块易肿瘤,肿瘤易恶化成癌症。你瞧,发脾气就会一步一步把自己搞成了最严重的状态。
所有的脾气在中医眼里看来都是没有智慧的,这里分享两个心法:
一, 面对一个脾气暴躁的人,我们首先第一要看--他有病,以医者的慈悲,认识到是他肝火旺了而不是他的本意。
二, 自我反省,反观内视。看看是不是自己哪里没做好,没做对,哪句话说错了;或者是自己的哪个态度不好影响到对方,引发了对方的脾气,是不是我的过错。如果我们这么想,怒火就不会产生。
《紫竹调》非常经典的传统民歌小调,轻松且欢快。它描述了在山清水秀的江南,一个纯粹的爱情,两情相悦,轻松、活泼和欢快且不聒噪。
五脏中心主血脉,主神,神乃精神之神,如果一个人的心气不足,心脏功能弱了,那就可能会表现出六神无主、没有神采。且心对应的情绪,叫做喜,如果心气顺畅,一个人就会比较喜悦、快乐、开心。
建议以下之人常听:
心情不好,心气不顺的时候,泡上一杯茶,听上这么一个小曲,那是极好的。
《黄帝内经》曰喜伤心,喜,虽好事。但大喜大悲一定是伤身体的,过度喜悦的时候,会导致心率加快,血压升高,甚至出现问题。尤其要注意。
《梅花三弄》歌颂梅花,展现的是梅花的洁白与傲雪凌霜,闭上眼睛,真如进入一片梅花散落、禅音不绝的梅花林中,它的曲调婉转悠扬,旋律优雅,格调清新,静谧舒缓,非常符合肾主藏主静的状态。
五脏中肾主骨生髓,肾藏精,对应的情绪为恐。
建议以下人群常听:
肾气不足的人容易胆小、睡眠质量下降。
肾阴虚:手脚发热,心口烦热,容易耳鸣、容易腰酸,腿软,口干、咽干。
肾阳虚:各种怕冷、手脚冰凉,身体水肿,尿频尿急等等。
音乐会现场就出现了
众人的各种不同的乐感
有听之感伤不已的
有听之心情愉悦的
甚有无意落泪的
···
百病生于气,止于音
唯愿此乐,让病邪退去,让身心安乐