气不顺？胸口堵？就按按这个穴位吧！膻中穴...

气不顺？胸口堵？就按按这个穴位吧！
膻中穴是任脉上的主要穴位之一，是人体气脉的总机关。

对于胸闷、咳喘、心悸等症状，只要按摩膻中穴，就会取得良好的效果。

另外，膻中穴还有调节情绪的作用，按摩此穴，可以有效预防情绪波动。

《黄帝内经》曰：“膻中者，为气之海。”也就是说，膻中穴是容纳一身之气的大海。但凡与气有关的疾病，如气虚、气滞等，都可以找它来调治。

有些上了年纪的老年人因为生气，会突然捂住胸口大喊疼痛。这时候，在没有速效救心丸的情况下，要赶紧坐下来，用大拇指轻轻地按揉膻中穴，就可以得到缓解。

现代医学也证实，按摩膻中穴可调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统。

而对于上班族而言，工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中穴就可使气机顺畅，烦恼减轻。
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